Есть всем известная книга "Пять языков любви". Однако не всем известно, что из этих языков про любовь всего два. А остальные три - про избегание контакта в той или иной степени.
Время проведенное вместе и прикосновения - это два языка, которые про контакт:
🔹Время - про эмоциональный контакт
🔹Прикосновения - про телесный.
Важно и то и другое.
👩Так же как младенцу важно, чтобы мама брала его на руки (не только ради того чтобы покормить), и чтобы была вовлечена в контакт с ним эмоционально (а не сидела в телефоне когда кормит).
Остальные языки любви - про отдаление и неполный контакт в той или иной степени.
🔺Подарки - "не знаю как выразить любовь напрямую". Иногда от человека просто откупаются подарками. Например ребенку дарят дорогие игрушки, гаджеты. Но не проводят с ним время.
🔺Помощь - "я помогаю значит люблю тебя". "Я стольким для тебя пожертвовала, ночей не спала, отказывала себе во всём". Но помощь не заменяет близкий эмоциональный и телесный контакт.
🔺Слова похвалы и благодарности. Обычно их говорят за что-то. И человек чувствует "чтобы меня любили, я должен что-то делать, быть каким-то".
Я не говорю, что не нужно дарить подарки, помогать или благодарить.
Подарки, помощь, благодарность - тоже важно. Но одновременно это и про неполный контакт..
Время вместе и тело - это максимальная вовлеченность в контакт. Однако и тут можно отдаляться. Проводить время вместе "на отвали". Прикасаться, но мыслями быть в это время где-то еще
Есть разные способы избегать контакта. И если человек избегает контакта - то у этого есть важная причина. В терапии можно понять эту причину и восстановить контакт, прежде всего с самими собой.
❓А какой язык любви Ваш? Что предпочитаете сами, что готовы давать другим?
Время вместе, прикосновения, слова благодарности, помощь, подарки?