15 ЗДОРОВЫХ И ПИТАТЕЛЬНЫХ ПЕРЕКУСОВ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ (часть 2)✅

Похудение, правильное питание, Здоровье и фитнес, диета

 ✅Нежирный йогурт и горстка мюсли.

 ✅Порезанные овощи с ложкой сыра из творога.

Здоровье и фитнес, похудение, правильное питание, дневник похудения, худеем вместе

 ✅Батончик. Можно приобрести, можно сделать дома.

 ✅Сырники или запеканки из творога не помешают.

 ✅Сыр вместе с крекерами.

Похудение, худеем вместе, Здоровье и фитнес

 ✅Смузи из овощей и фруктов. Сладкие сиропы не добавлять.

 ✅Творог, в который необходимо добавить орехи, ягоды и фрукты.

 Все перекусы помогут в похудении, так как имеют массу питательных веществ, которые ускорят ваш метаболизм .

Если понравилось, поставь лайк❤️Тебе не сложно, а мне приятно☺️