Всем привет! Как и обещал раньше, пишу про занятия спортом в армии.
Физическая подготовка в армии, это отдельная история у каждого. В каких то частях этого придостаточно и бывает даже лишним, а где то солдаты могут ходить сами по себе и ничего не делать. В основном физические нагрузки зависят от нескольких факторов: если вы служите в элитных войсках, то там как правило спорта хватает с головой, особенно бега. От вашего командования тоже многое зависит, если к примеру у вас командир роты заядлый спортсмен, то и вы будете принимать в этом активное участие (как было у нас). Самое главное это конечно желание, если у вас есть желание заниматься, то вы найдете и время и силы.
Что касается меня, то я за год службы успел поменять 6 частей и поэтому есть с чем сравнить.
Самая жесть была в "учебке", там мы проходили курс молодого бойца и отдыхать нам практически не давали. Через день были спортивно-массовые мероприятия ( у нас это была всевозможная беготня по 5 км, паралельно ползая, отжимаясь и ходьба в полуприсяде). После этих мероприятий мы шли на турники и просто висели на нем, потому что ни у кого не было сил подтянуться))
Спустя несколько месяцев, мы обосновались в Крыму, а именно в Гаспре. Там помимо спорт площадки (турников и брусьев) у нас был маленький спорт зал. Вообще "качалка" в армии, это не то что бы редкость, она есть во многих частях, но как правило это 3 гантели и дай бог гриф с двумя блинами. У нас было все не так плохо) Был новый гриф, к нему 4 блина по 10-15 кг, 2 гири по 16 кг и две разборные гантели по 12 кг. Проводили там все свободное время, как правило час-полтора перед ужином и в выходной, после обеда.
Бег
И конечно же, без бега никуда.
Бегали мы много. Особенно последние месяцев 7 не считая "учебки". Последняя часть была маленькая, поэтому мы часто бегали за ее пределами, в основном на так называемой "солнечной тропе" или "царской". Там открывался чудесный вид на море, поэтому мы сами часто туда выбегали.
Подписывайтесь на канал, впереди много интересных и полезных статей.
Занимайтесь спортом!
