Мы часто слышим, как важно выводить из организма ШЛАКИ и ТОКСИНЫ. Да, шлаки и токсины - это самое главное загрязнение нашего организма. Но откуда они берутся и что это такое? Давайте разбираться.
Дадим определение известного натуропата, Михаила Советова. Шлаки - это вещества, которые накапливаются, но не вызывают в организме изменений или повреждений. Другими словами шлаки - это мусор, а наше организм - мусорный пакет, который нужно иногда выносить. Самая главная проблема не в том, что шлаки есть, а в том, сколько их. Если наши выделительные системы справляются с нагрузкой и вовремя всё выводят из организма, то шлаки не угрожают нашему здоровью. Но как только выделительная система подвела из-за количество наших загрязнений, сразу возникают заболевания.
Шлаки можно разделить на несколько видов:
1. Слизь.
Самая известная и изученная форма шлаков.
Немецкий педагог, диетологи, натуропат, Арнольд Эрет (1886 -1999 год) написал ряд книг о бесслизистой диете. Его идея заключалась в том, что человеку нужно избавиться от слизи, которая уже накоплена в организме, и не допускать её появления снова. Такая формула позволяет восстановить здоровье человека полностью. Эрест заявил, что слизь - самая главная проблема и основной вид загрязнения.
То, что эта проблема актуальна и по сей день, очевидно. И вы можете проследить наличие слизи и у себя. Насморк и кашель - выходят с той самой слизью из носа и бронхов. Откуда берётся эта слизь? Причина - питание слизеобразующими продуктами.
2. Отеки.
Всем нам известно, что отёки возникают из-за застоя воды в нашем теле. Но вода - это не источник загрязнения. Отёки появляются из-за высокой концентрации токсинов в организме. И поэтому здесь подключается вода, которая старается снизить отравление. А если вода находится в теле только для выполнения этой миссии, значит процесс загрязнения организма идёт полным ходом.
3. Камни.
Эта разновидность шлаков, к сожалению, тоже широко известная. Камни образуются в почках и становятся причиной мочекаменной болезни. Но на самом деле они находятся не только там. Камни состоят из микроскопических кристаллов, их мы можем найти и в суставах . Кристаллы уменьшают подвижность, раздражая поверхность сустава, и провоцируют воспаление.
Поэтому люди пожилого возраста мучаются с болями в суставах и теряют гибкость. Вы только представьте, сколько человек за всю свою жизнь может накопить таких шлаков.
С шлаками разобрались, теперь перейдём к более опасному загрязнению - токсинам. Если шлаки вызывают риск в больших количествах, то токсины - могут отравить даже в самых маленьких объёмах. Что представляет из себя такой загрязнитель?
Токсины - это ядовитые вещества, которые при соприкосновении с тканями организма повреждают их. Да, само слово "ядовитый" уже сигнализирует об опасности. Всё верно! Клетки и ткани под действием токсинов либо умирают, либо изменяются. Организму приходится либо удалять клетки, либо обновлять поврежденные ткани. А все эти действия ресурсозатратные. Какой главный источник токсинов? Почему в современном обществе это одна из самых актуальных проблем питания, расскажем в следующей статье. Читайте, следите, и кушайте правильно!