Мне часто пишут, о том, как можно похудеть, когда родные и близкие питаются иначе. Только ли дело в силе воли? Давайте разберём несколько ситуаций. А я поделюсь с вами своим опытом. Как я справляюсь и иду к цели?
Поддержка родственников очень важна для тех, кто решил поменять свои привычки и сесть на правильное питание. Стройнеть, когда тебя разубеждают в обратном, просто невозможно. Согласна, особенно, если вес не такой уж и большой. И каждый слышал фразы: "тебе и так хорошо", "Хорошего человека должно быть много", "вот сбросишь и снова наберешь". Я не исключение.
Давайте разберёмся в этой системе отношений. А что? Все жили как жили, все шло как по маслу и вдруг слабое звено решило стать сильным.
Вы и ваш мужчина
Один чаще всего не уверенный в вас и в себе, боится, что вы похудеете и станете привлекать внимание противоположного пола.
Другой, к числу которых, к счастью относится мой мужчина, настолько уверен в себе и в вас, что поддерживает вас и помогает вам на этом пути к стройности.
Вы и ваша полная подруга
Если вы похудеете, подчеркнете её слабохарактерность. Закончатся ваши походы в пиццерию или в шашлычную.
Вы и ваша стройная подруга
Вы знаете я в статусе подруги-толстушки была всегда. Помню, как в клубах или кафе все обращали внимание на мою подругу, приглашали танцевать, а со мной только хохотали. Я очень сильно переживала, часто плакала в подушку. Но, к счастью, моя подружка, не наслаждалась этим процессом, она просто очень хороший и красивый человек. Сейчас мы обе пользуемся спросом у мужчин и я счастлива. Но чаще всего стройные подруги привыкли быть королевой на вашем фоне, а корону делить не хочется.
Вы и ваши родители
Моя мама, конечно, меня поддерживает, но очень беспокоится насчёт скорости сброса веса. Родители считают, что больше не надо и боятся анорексии.
Что делать?
Озвучьте желания, медицинские показания. Объясните, что это важно для здоровья. Талия у женщины не должна быть больше 82 см, у мужчины выше 102 см. Стройнейте тихо, не акцентируйте внимание на снижении веса.
Если ничего не помогает, пересмотрите свое окружение, я о друзьях, конечно. Всем вам добра и понимания.
