В тайм-менеджменте есть такое понятие, как «пожиратели времени» - помехи, из-за которых вы теряете время непродуктивным образом.
⠀
Предлагаю один из существующих списков таких помех, предложенный Л.Зайвертом. Данные «воры времени» больше относятся к рабочей среде, но многое применимо и к повседневной жизни.
⠀
Вот они:
✔️Нечеткая постановка целей
✔️Отсутствие приоритетов
✔️Попытка слишком много сделать за один раз
✔️Неполное представление о текущих задачах и путях их решения
✔️Плохое планирование дня
✔️Личная неорганизованность
✔️Чрезмерное чтение
✔️Скверная система документооборота
✔️Недостаток мотивации, лень
✔️Поиск плохо хранящейся нужной информации (адресов, телефонов и т.п.)
✔️Недостатки кооперации или разделения труда
✔️Случайные телефонные звонки
✔️Незапланированные посетители
✔️Неспособность сказать «нет»
✔️Неполная, запоздалая информация
✔️Отсутствие самодисциплины
✔️Неумение довести дело до конца
✔️Отвлечение (шум и т.п.)
✔️Затяжные совещания
✔️Плохая подготовленность к совещаниям, беседам и пр.
✔️Отсутствие коммуникаций, неточная обратная связь
✔️Болтовня на частные темы
✔️Излишняя коммуникабельность
✔️Чрезмерные деловые записи
✔️Привычка откладывать «на потом»
✔️Желание всё узнать подробно
✔️Длительные ожидания
✔️Спешка, нетерпение, суетливость
✔️Неиспользование делегирования
✔️Недостаточный контроль над порученными делами, из-за чего их приходится переделывать
⠀
Пишите в комментариях, а что мешает вам?
⠀
Давайте расширим этот список на все сферы жизни. Я бы добавила бесцельный интернет-сёрфинг, инстаграм и другие соцсети, отвлечение на сообщения в мессенджерах, «сперва налью кофе»…
⠀
Добавляйте!
Мы определились с тем, что отнимает у нас время. А правильно распределить дела насущные, чтобы вообще всё успеть, нам поможет матрица Эйзенхауэра.
Неумение отказывать — тоже один из "воров времени", как и неверные приоритеты. Как научиться говорить "нет"?