Он потерял обе ноги на войне. Сейчас Дэн Невинс - успешный инструктор по йоге.
После ранения Невинсу пришлось пережить 36 операций, развод и эмоциональную битву с собственными демонами. 2004-й год разделил его жизнь на две части.
"Я запивал бенадрил виски и надеялся, что больше не проснусь, - рассказывает Дэн. - Я все больше отчаивался и падал все ниже и ниже". Он понимал, что ему нужна помощь.
В 2014 году он позвонил своей подруге, Анне Деннис, и сказал, что не знает, как справиться со злостью и отчаянием. Она ответила: "Дэн, тебе нужна йога".
Анна была сертифицированным инструктором по йоге. Она предложила Дэну позаниматься вместе с ней. "Я ответил, что ничего более глупого не слышал", - вспоминает Невинс. Но все-таки решил сделать одну попытку.
После первого занятия он был чрезвычайно зол и расстроен. "Мне было больно, и я злился потому, что она все время говорила мне вжимать стопу в пол. Наконец я крикнул: "Хватит это повторять! У меня нет ног!"
В отчаянии он снял протезы и отшвырнул их в сторону - он никогда такого не делал, потому что стыдился своих "обрубков", и никто до того момента, кроме врачей, не видел его искалеченные ноги.
Подруга же продолжала повторять: встань тверже на пол и подними руки. "Я поднял руки и почувствовал, как будто бы сама жизнь потекла из моих ладоней".
Дэн Невинс стал с нетерпением ждать новых занятий. Сейчас ему 46, он отец-одиночка троих детей, и своей миссией Дэн считает помогать другим людям открывать йогу, неважно - получили ли они ранение на войне, как он, или просто ищут новый путь и мотивацию.
"На самом деле, - говорит он, - мы все живем с невидимыми ранами, полученными как будто на войне. Йога помогает нам освободиться от того, что не может нам больше служить".
Сейчас Невинс путешествует по всему миру в качестве международного инструктора по йоге, надеясь научить других отыскивать спокойствие в себе и обрести цель в жизни. Если бы кто-нибудь когда-нибудь сказал ему, что он, с ампутированными ногами, будет обучать сотни людей "собаке мордой вниз" или "полумесяцу", он никогда бы этому не поверил, говорит Дэн.
После своего первого йога-класса Невинс провел еще несколько занятий без протезов и затем пошел учиться на тренерский курс, в надежде обогатить свой опыт в йоге. Он и не собирался становиться преподавателем.
Как-то раз один его товарищ по армии пришел к нему домой с пивом, и Невинс понял, что у того проблемы. "Наконец он рассказал мне, что пару дней назад жена обнаружила его в туалете с пистолетом во рту. Он уже готовился выстрелить, - рассказывает Невинс. - Мы сидели там, и я только и смог ему сказать: "Парень, тебе нужна йога". Там же, в своей гостиной, Дэн провел первое занятие.
Невинс записал своего приятеля на йога-классы, и через три недели тот перезвонил ему. "Спасибо за то, что спас мне жизнь, - сказал приятель. - Вчера у меня был плохой день, но я схватился не за пистолет, а за коврик для йоги".
И тогда-то Дэн понял, что хочет стать учителем йоги. Сейчас он проводит десятки йога-классов в месяц - возле дома и на армейских базах - и считает себя "послом йоги".
Невинс говорит, что "стоило" потерять ноги, потому что это в конце концов привело его к самому важному делу его жизни.
"У меня прекрасная жизнь. Я бы не променял ее ни на что другое. Часто я просто забываю о том, что ноги ампутированы. Благодаря йоге это не имеет значения. Жизнь продолжается. Я благодарен ей за каждый вдох".
Источник: https://vk.com/inspiration_yoga
Фотографии из инстаграма Дэна Невинса: https://www.instagram.com/dannevins/