СЛОВА ИМЕЮТ ЗНАЧЕНИЕ
Вы замечали, как отличается речь счастливого человека от речи бомжа или бандита?
Замечали, что вам достаточно немного послушать человека, чтобы многое про него понять и сказать, что его ждет в будущем?
Наши слова определяют то, как мы живем и как будем жить.
Как это происходит?
ЧТО БЫЛО РАНЬШЕ - МЫШЛЕНИЕ ИЛИ РЕЧЬ?
Сегодня нам кажется, что мы сначала думаем, потом говорим.
Но так было не всегда. В детстве было иначе.
В раннем детстве, подражая родителям, мы сначала начали говорить вслух, а затем стали разговаривать про себя, из чего и родилось наше мышление.
Таким вот образом каждый из нас и запрограммировал свой мозг - словами. Некоторые “базовые” программы, мы написали себе в раннем
детстве, а другие родом из нашей юности и взрослого возраста.
Но все программы нашего мышления родились из слов.
Как же мы программируем наш мозг?
МОЗГ, КАК СМАРТФОН
Мы можем сравнить мышление с программами на телефоне.
Есть операционная система (базовые установки) и если ее не обновлять, то ни одно современное приложение не поставишь. Да и старые программы будут глючить все сильнее. Отсюда многие из нас любят психотерапию и тренинги личностного роста.
Кроме iOS есть разные приложения. Обычно в телефоне у нас есть любимые программы и новые интересные приложения. Так и в области мышления, у нас есть привычные нам способы решать проблемы, а также новые веяния, философии, идеи, которыми мы сейчас увлечены, но не факт, что будем их активно использовать в будущем.
Итак наше мышление похоже на смартфон. Причем мы не просто пользователи, мы разработчики, программисты!
Только программируем мы его словами, которые произносим и пишем. Почему не чужими словами? Потому что никому мы так не верим, как самим себе. Мало ли кто что говорит, но если я сам так заявляю, то мой мозг видит в этом святую истину. Таким образом, когда мы разговариваем, каждой произнесенной нами фразой мы программируем ту реальность, которая будет с нами случаться.
Но как же мысли могут повлиять на реальность?
Я не могу даже коробок подвинуть силой мысли!
КАК МЫСЛИ ВЛИЯЮТ НА РЕАЛЬНОСТЬ?
Мышление состоит из ассоциаций. В мозге определенные мысли связаны друг с другом. Так, допустим, слово «война» связанно со словом «смерть». Слово «смерть» связанно со словом «горе». Слово «горе» ассоциируется со словами «слезы», «отчаяние» и так далее. То есть, одно слово протянуло за собой целый ряд ассоциаций.
Мы включаем телевизор или Яндекс новости и видим, что там рассказывают про войну. И вот уже складывается одно к другому, одно к другому, и мы вдруг чувствуем упадок сил и настроения.
Аналогично происходит и с хорошими словами. Когда мы говорим: «Весна, тепло и солнце!», то для многих это радостно, энергично и здорово. Мы чувствуем свободу, радость и прилив сил.
Кто-то может сказать: «Объятия ребенка» - и мы чувствуем, что это связано с добротой, семьей, радостью, теплотой. И вот мы уже настроились на эти линии.
Почему от изменения мышления меняется реальность?
ФИЛЬТРЫ ВОСПРИЯТИЯ
Ежесекундно мы получаем от органов чувств миллиарды сигналов. Например, почувствуйте сейчас, что происходит с вашим мизинцем - вы сразу обратили на него внимание и почувствовали. Но обычно фильтры восприятия не доносят до вас информацию о состоянии мизинца, если он не болит. Фильтры восприятия специально отбирают для сознания, только то, что оно отмечало, как важную информацию. Это похоже на директора крупного завода, которому не сообщают о многом, что происходит на предприятии, а только о том, что он запрашивает или чем интересуется.
И что же делают фильтры? Если мы говорим: «Война. Горе. Слезы. Смерть», благодаря фильтрам, мы начинаем видеть вокруг темные и черные, пугающие вещи - фильтры показывают то, чем интересуется хозяин.
Мы видим то, что соответствует нашему мышлению. Фильтры не знают, что для нас полезно, а что вредно, они просто показывают, то о чем мы думали недавно. Даже если мы вовсе и не рады это видеть.
Когда мы говорим позитивные утверждения, то мы видим позитивные вещи. В соответствии с этими мыслями, наш мозг вновь фильтрует окружающую среду, и мы видим возможности там, где раньше видели опасности. Мы видим добрых и светлых людей там, где раньше видели опасных и непонятных.
ВЫВОД
Изменяя речь, мы меняем мышление, меняя мышление, меняем восприятие, видя возможности совершаем позитивные действия, результаты радуют - стимулируя вновь мыслить и говорить позитивно.
Буду рад вашим комментариям и вопросам.
Смотрите подборку полезных книг в моем Instagram
https://www.instagram.com/kasatkin_psychologist/
Пишите мне в личку в Facebook
https://www.facebook.com/michael.kasatkin
Больше полезных статей на моем сайте
www.kasatkin.pro