Какой выбираете вы?
Дилемма о том, что лучше, «быть или казаться», стара, как само человечество. С появлением социальных сетей в нашей жизни вопрос этот приобрел поистине пугающий масштаб. Казалось бы, что здесь страшного? Ну играют взрослые в игры, создают себе приукрашенные образы, разве это плохо? Как минимум не безобидно, считает психолог Алена Ал-Ас.
Игла одобрения обществом
Казаться проще, чем быть. Сил прилагать не надо, а результат, если считать результатом внимание к собственной персоне, гораздо лучше.
Социальные сети позволяют создавать мистификации практически любых масштабов.
Я сталкивалась со случаями имитации даже заграничных поездок и романтических отношений со знаменитостями. Тут на ум приходит нашумевшая реклама про необходимость «пересесть с иглы мужского одобрения», только я бы обратила внимание на другую иглу – иглу одобрения обществом.
Когда человек старается казаться лучше, делать вид, что обладает вещами, знаниями, деньгами, положением в обществе, которые на самом деле ему не принадлежат, он действительно может получить долю повышенного внимания к себе.
Назвать это выгодой сложно, учитывая, сколько обычно тратится сил на мистификацию (и чем больше мистификация, тем больше затраты). Но, так или иначе, человек добивается своего – его заметили, им восхитились, одобрили.
Жажда одобрения родными, знакомыми, незнакомыми – это одно из проявлений зависимости от чужого мнения.
Нельзя выиграть обманом
Эта зависимость выражается в том, то мы начинаем поступать так, как ждет от нас общество. Или, наоборот, нарушаем все запреты – это тоже одна из форм зависимости.
Обществу нравятся успешные, и вот мы уже фотографируемся рядом с чужой дорогой машиной. Обществу нравятся красивые, и вот мы подтягиваем живот, чтобы казаться стройнее. Мы пытаемся обманывать и других, и себя и, как любой жулик, боимся разоблачения.
В этом и заключается главная опасность – нельзя выиграть обманом.
Часто правила игры в нас закладывают с детства. «Веди себя хорошо – и получишь конфетку», «попробуй только зайти в лужу – и получишь нагоняй». «Смотри – вот Маша какая послушная и аккуратная девочка, а ты…»
Раз за разом, день за днем самоидентификация сначала ребенка, потом подростка, а затем и взрослого подвергается серьезному испытанию. Отвыкая слушать себя, человек ориентируется на единственное, что у него остается – внешнюю оценку.
Хочешь быть танцором? Но инженеры зарабатывают больше. Так в мире появляется еще один несчастный инженер.
Не испытывая удовольствия от такой жизни, мы стараемся сделать ее лучше самым простым способом – придумывая и приукрашивая.
Атрибуты красивой жизни – о чем они говорят?
Еще одна очень распространенная причина того, что люди стремятся казаться лучше, чем есть на самом деле, – комплекс неполноценности. Это попытка доказать себе и другим, что «я могу, у меня получилось» при помощи дорогих вещей и атрибутов красивой жизни.
Мы тянемся изо всех сил туда, где не наше место, вместо того, чтобы принять ситуацию, а приняв – попытаться ее изменить.
Такой внутренний конфликт зачастую становится слишком тяжелым как для психического, так и для физического здоровья. Подавляя свои настоящие чувства и желания, мы со временем теряем себя.
Рано или поздно, настает такой момент, когда на вопрос «А где же за всеми этими попытками добиться одобрения и казаться лучше Я настоящий?» ответ не приходит. На этом этапе без помощи психолога разобраться и найти выход получается далеко не у всех.
Комплекс неполноценности создает платформу для развития невроза, а невроз дает о себе знать соматическими проявлениями – тахикардией, комом в горле, тяжестью в груди, паническими атаками и сбоями в работе желудочно-кишечного тракта. Мы ходим по врачам, но результата не видим, потому что лечим не болезнь, а симптом.
Почему мы хотим казаться лучше, чем есть
Каждый раз, когда вам захочется показаться лучше, чем вы есть, спросите себя: для чего вы это делаете?
Вы хотите, чтобы вас любили, на вас обратили внимание? Но на настоящую любовь и внимание могут рассчитывать только настоящие люди. Не идеальные, а настоящие.
Воспринимайте свои слабые места как источник развития, а не повод сочинить сказку. Только так можно перестать прятаться за ширмой и прожить свою жизнь максимально наполненно.
Автор: Алена Ал-Ас, психолог