Давайте попытаемся понять, что же мешает нам просто начать работать над собой и стремиться к тому телу, от которого мы САМИ будем кайфовать в первую очередь.
Мотивация — это лишь кратковременный заряд энергии, который побуждает нас что-то делать, однако далеко на одной лишь мотивации не уедешь — как только будут возникать проблемы и сложности, внутренняя лень сразу скажет:" Хватит себя мучить, мы не добьемся нужного результата, пора отпустить идею об идеальной фигуре".
Во всей Вселенной не найдется такого же могущественного способа изменения собственной жизни, как перелом сознания. Мы регулярно встречаемся, красимся, меняем гражданства, разводимся и женимся, бежим куда-то, не понимая, что всегда берем с собой СЕБЯ. И пока мы не изменим негативный настрой, не будет результатов и счастья, а ведь каждый день — бесценный миг, которого больше не будет.
Только задумайтесь — тело — это то единственное, что всегда будет принадлежать лишь вам, несмотря ни на какие обстоятельства. И что мы с ним делаем в отместку? Вместо благодарности, заботы и любви мы его изнуряем, голодаем, а потом срываемся, запихиваем в себя еду, как в какой-то контейнер для отходов, а ведь любая цель стоит больших трудов и усилий.
Пока не начнешь работать, ничего не изменится. Да, будет тяжело, временами просто невыносимо, но вместе с тем придет понимание того, насколько это правильно — проходить через тяжелые этапы жизни для того, чтобы стать сильнее не только физически, но и морально.
Каждый день вы должны как можно дальше отбрасывать от себя рамки и аморфный потолок, потому что ваши силы БЕЗГРАНИЧНЫ. Единственная граница — вы сами, но мы-то ведь знаем, что вы можете пройти через все, верно?
Осталось прорваться сквозь прорву страхов и собственных демонов, увидеть свой внутренний стержень и ежедневно его укреплять мыслями и действиями. И вот тогда вы начнете настоящий бой за тело, которым будете гордиться. И появятся те самые результаты, о которых вы привыкли лишь слушать, но не говорить.
Просто прекратите думать и бояться — начните действовать.
Вы можете. Не позволяйте другим людям и уж тем более вам самим устанавливать какие-то рамки. Их нет. А вы есть. Такие же сильные и, я уверена, максимально решительные.