Сочинение на тему кто я.
Писали хоть раз?
Мне этот совет дал психолог, дабы разобраться, что любит и не любит мой рефлексирующий ум.
Так вот, я начала писать абсолютно все: нравится, не нравится, обожаю, бесит, жить без этого не могу, ненавижу. Пишите абсолютно все, даже если что-то кажется абсолютной ерундой, все равно пишите! И таким образом появляются категории-ценности, которые очень влияют на меня и настроение.
Например, я очень люблю все красивое: предметы интерьера, одежду, наряжаться, краситься, какие-то красивые мелочи и аксессуары. И это настолько важно для меня, что дыры в линолеуме и двери вводят в депрессивные чувства. А покупка нового красивого платья и повод его выгулять-супер ресурсное для меня событие. Я потом прям летаю на крыльях счастья.
Мораль: напишите абсолютно все про себя (возможно с первого раза не получится), читайте и анализируйте. Найдёте ресурсное состояние - думайте, как сделать так, чтобы этого было в вашей жизни больше.
Не обязательно идти на кастинг проекта «танцы», если вы любите танцевать, начинайте с малого-танцуйте перед зеркалом, выкладывайте видео с вашими танцами. И так маленькими шагами придёте к счастью.