№1. Лягте и лежите, не делайте НИЧЕГО! Отложите телефон, плеер, запретите себе включать телевизор или компьютер. Вскоре начнут приходить мысли о том, чем бы заняться, мысли о невыполненных планах и заданиях, обдумайте эти планы. Просчитайте как быстрее с ними разобраться, устанете просто так лежать и смотреть в потолок, и вставайте реализовывать эти планы. Встать можно только для выполнения плана! Сначала он! После за выполненную работу можно развлечь себя привычными делами.
№2. Озвучьте домочадцам, или себе самому, что за невыполнение какого-то важного задания в срок, понесёте наказание, например, лишитесь вкусного обеда, или будете должны заплатить им какую-то уговоренную сумму денег. Это отличная методика, ведь никому не нравится чувствовать себя проигравшим, да ещё что-то терять. Продуктивность вырастет, даю гарантию!
№3. Составьте пошаговый план действий на пути к цели, разделите большой объём работы на маленькие кусочки. Продумайте систему поощрений за каждый этап. Выполняйте часть, и награждайте себя. Двигайтесь поэтапно к основной цели. Награда за неё должна быть больше. Да и сама конечная цель является сама по себе наградой. Поэтому по достижении её будет ощущение радости и удовлетворения.
Если включить хоть немного дисциплины и честности к себе самому, эти 3 простых способа смогут изменить жизнь в лучшую сторону, дерзайте!