Случалось ли вам брать в руки карандаш, или садиться за компьютер и писать все, что придет в голову? Если да, значит, вы уже знакомы с приемом фрирайтинга (свободного письма).
На первый взгляд, он может показаться несколько странным и бессмысленным, но на самом деле этот прием может быть очень полезен.
Чем полезен фрирайтинг:
Фрирайтинг раскрепощает и заставляет поработать мозг
В обычной жизни мы склонны придерживаться стандартного мышления и поведения. В попытки найти решение проблемы, мы обращаемся к прошлому опыту, стараемся использовать готовые решения.
Сами наши мысли ограничены установками, паттернами мышления. То есть, если в поисках решения проблемы начать размышлять, шанс, что вы придумаете нестандартное решение – невелик. Неслучайно обычно озарение приходит в самый неожиданный момент – мы видим сон, принимаем ванну в тишине, слышим обрывок разговора по телевизору, видим рекламу.
Когда же вы начинаете писать, не пропуская свои мысли через сито фильтров, он с одной стороны начинает ускоренно работать – ведь не обдумываете каждое предложение по минуте, а просто переносите мысли на бумагу, а значит вам нужно генерировать их с высокой скоростью. С другой стороны, мозг начинает мыслить нестандартно, не скованный привычным мышлением.
А значит, случайно вы можете отыскать неординарное решение проблемы, гениальную идею.
Фрирайтинг развивает привычку писать
Это полезно начинающим писателям, журналистам, копирайтерам. Часто бывает сложно делать первые шаги на этом поприще. Стоит сесть за стол, мысли вылетают из головы, каждое предложение дается с трудом, кажется «корявым», да и идей для текста катастрофически не хватает.
Регулярные занятия фрирайтингом позволяют развить привычку писать тексты. Постепенно это становится настолько же естественно, как разговаривать с другим человеком.
Зачем можно использовать фрирайтинг?
Чтобы написать текст
Опытные писатели говорят, что вдохновение приходит во время работы. Если же его ждать, то можно вечность топтаться, не продвинувшись дальше первой страницы.
Поэтому, если нужно написать какой-то текст, то, как бы банально это не звучало, нужно сесть и начать его писать. Пусть большая часть текста затем отправится в помойку.
Фрирайтинг поможет как потренироваться в создании текстов, так и выйти из творческого кризиса.
Чтобы разобраться в мыслях, избавиться от негатива
Довольно эффективный способ «выпустить пар» — перенести негатив на бумагу. Если вас одолевает беспокойство, вы испытываете стресс, ваши мысли оказались в плену негатива – возьмите листок бумаги начните переносить свои переживания на него.
Так вы выплесните негатив без вреда для окружающих, освободите себя от него. В том числе, вы можете на бумаги «высказать» обидчику все, что о нем думаете, не портя с ним отношений (например, если вас раздражает ваш босс, а увольняться вы пока не планируете).
Чтобы решить проблему
В этом случае фрирайтинг сродни «мозговому штурму». Если вам нужно решить какую-то проблему – начните писать о ней. Какой бы бред вам не приходил в голову – просто переносите его на бумагу.
Среди этих записей вы наверняка позже отыщите немало ценной информации, которая поможет вам преодолеть трудности.
Чтобы найти новые идеи, «понять себя»
Этот пункт схож с предыдущим. Только вы пишите не о чем-то конкретном, а просто переносите любые свои мысли на бумагу.
Возможно, вы случайно придумаете, как улучшить свое благосостояние, наладить отношения с другим человеком, определитесь со своими целями и желаниями, поймете, как продвинуться по карьерной лестнице и так далее.
Советы для фрирайтинга:
Пишите все, что думаете
Не обдумывайте то, что пишите. Частая ошибка тех, кто только начинает использовать фрирайтинг – они думают, как лучше выразить свою мысль, исправляют опечатки…
Вместо этого просто пишите.
2. Используйте таймер
Если вы регулярно занимаетесь фрирайтингом, будет полезно использовать таймер.
С одной стороны, вряд ли у вас в распоряжении неограниченное время, чтобы каждый день часы тратить на фрирайтинг. С другой стороны, если вы будете то и дело смотреть на часы, это будет сбивать вас с мысли, отвлекать.
Поэтому, если вы ограничены во времени – используйте таймер.
Вообще, по возможности старайтесь не отвлекаться – не отвечать на звонки и сообщения, не прислушиваться к звукам за окном.
Дайте тексту «полежать»
Если вы используете фрирайтинг для создания текста, не редактируйте написанное сразу. Оставьте текст до следующего дня, а утром перечитайте его, отредактируйте.
Вообще, это очень ценный совет – дать тексту «отлежаться». Сразу редактируя текст, вы можете не заметить в нем ошибки. К тому же на следующий день у вас наверняка появятся новые идеи, которые помогут дополнить написанное.