Найти в Дзене

Самомассаж тела

На вопрос: «Как вам удается поддерживать такую идеальную физическую форму?» - звезды обычно не отвечают ничего оригинального – ну, бассейн, ну, массаж. Так не у всякой из нас на это имеются время и деньги. Не проблема! Раздевайтесь до белья, ложитесь на пол (тело вытянуто в струнку, руки подняты над головой) и перекатывайтесь с боку на бок. 10 минут ежедневно и… Лучший голливудский массажист не добился бы таких результатов!!!

На вопрос:

«Как вам удается поддерживать такую идеальную физическую форму?»

- звезды обычно не отвечают ничего оригинального

– ну, бассейн, ну, массаж.

Так не у всякой из нас на это имеются время и деньги.

Не проблема!

Раздевайтесь до белья, ложитесь на пол

(тело вытянуто в струнку, руки подняты над головой)

и перекатывайтесь с боку на бок.

10 минут ежедневно и…

Лучший голливудский массажист не добился бы таких результатов!!!