Найти тему
Psy.Mentor

Совершенствование. 3 шага улучшения себя

Оглавление

Когда в последний раз вы не представляли что делаете? Долго что то изучали и думали что вроде должно получиться, но в итоге все пошло не так как хотелось!

Есть ли у вас проблемы в построении бизнеса, проблемы с улучшением навыков необходимых в вашей работе, проблемы в достижении определенного уровня в спорте или проблемы с изучением иностранных языков?

Вы всегда хотели найти тренера, репетитора или записаться на курсы или найти учителя, но никак не дойдут руки. Знакомая ситуация, да?

Что то в чем так сильно хочется преуспеть, это постоянно преследует вас отдельной строчкой в вашем списке "что нужно сделать", которую вы никогда не вычеркиваете, потому что вы так озадачены срочными делами!

Вам это знакомо? Будь вы владелец бизнеса, наемный работник или фрилансер, сколько времени и энергии вы вкладываете в то что бы стать абсолютным профи в то что делаете?

Когда дело доходит до саморазвития нельзя ждать до тех пор, когда у нас станет чуть больше времени и мы станем по свободнее или пока это кто то другой сделает за нас! Никто не будет вкладываться в нас, кроме нас самих.

Если вы программист, повар, руководитель, бизнесмен или спортсмен, если есть что то в чем вы хотите стать лучше, то эти 3 шага помогут вам стать обалденными!

3 шага совершенствования себя

Шаг 1. Познать себя

Основная идея состоит в том, что большинство нас с вами заблуждаются в адекватной оценке своих умений и способностей. Люди переоценивают свои таланты, самое страшное даже не в этом, а то что самые не компетентные хуже всех осознают свою некомпетентность!

Мы плохие? Не факт. Мы глупы? Не всегда. Мы просто живем в мире где люди редко говорят правду. Мы сталкиваемся с классическим нападением, мы вежливы, мы заняты. "Хочешь услышать мое мнение?", если вы не убегаете сразу после этой фразы, то скорее всего хотите защищаться и сопротивляться, когда слышите то что вам говорят, воспринимая это как критику!

Это поправимо, если бы у вас было над чем поработать вы бы себе признались? Иллюзии на свой счет это преграды на пути к совершенству. Не важно как это тяжело, вы должны взять ответственность за то что бы узнать правду о себе. Как это сделать? Ответ таков, для вас первый шаг означает понимание собственной ситуации, сперва смотрите на свои объективные мерила успеха, на сколько эффективно то что вы делаете, на сколько успешны сделки после ваших переговоров, на сколько выросла ваша физическая подготовка после периода тренировок, дайте адекватную оценку проделанной вами работе!

Затем обратите внимание на субъективные мерила. Найдите того кто скажет вам правду о вас и спросите:

Что я делаю что помогает мне добиваться успеха?

Что я делаю что мешает мне в этом?

Что я могу изменить что бы стать лучше?

Помните в первую очередь ищите правду. И так у вас есть этот отзыв и вы осознаете свое положение. Следующий шаг.

Шаг 2. Выбрать что то одно

Выбрать что то одно над чем поработать. Это очень важно, потому что есть один подводный камень. Получив отзывы правды о себе, люди сломя голову бегут хватаются за все и начинают все исправлять и улучшать в себе, тем самым просто на космической скорости въезжают в стену.

Это глупо, это как попытаться скинуть 50 кг лишнего веса за 5 дней.

Правда в том лучше хорошо продвинуться в чем то одном, чем немного или вообще не продвинуться во многом!

Поместите что то одно в фокус вашего внимания, совершенствуйте и исправляйте пока не разберетесь с этой проблемой. Только закончив одно переходите к другому, так вы сможете кусками проработать много всего и будете точно уверены в том что делаете!

Но как выбрать эту одну вещь? Возьмите листок бумаги и разделите его чертой посередине. На левой стороне выпишите все навыки которые хотите усовершенствовать, а на правой стороне напротив качеств, представьте что вы уже развили этот навык и по шкале от 1 до 10 поставьте на сколько лучше вы бы стали. Начните от самых больших чисел к самым малым.

Теперь вы знаете себя и у вас есть одна эта вещь! Но если вы остановитесь в этой точке, то сделаете большую ошибку. Это будет иллюзорное развитие, оно опасно тем что у вас будет пустая надежда на то что одного желания развиваться достаточно для улучшения своих качеств!

Шаг 3. Ежедневная практика

Ежедневная практика, вот что отделяет вас от совершенства. Сотни лет люди считали что совершенство это прирожденное качество. Но исследованиями доказано, что уникальные люди добиваются этого ежедневной практикой.

Я не боюсь того, кто изучает 10 000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10 000 раз. Брюс Ли

Усилие и вовлеченность любого делает только лучше. 96% лидеров могут стать лучше, остальные 4% это те кто не кто не способны наладить простейший человеческий контакт, так что если вы можете выстраивать контакты с людьми, то можете стать лучше как лидер.

Вы не будете совершенствоваться, если будете пропускать ежедневную практику. Каждый день вы будете становиться лучше.

На закуску, представьте что вы добились цели и стали уже самым крутым профи в том что вы делаете! Каково это? Какие ощущения? Стала ли жизнь лучше?

Напиши ответы на последний вопрос в комментариях 👇👇👇