Это может случиться с кем угодно из любой сферы жизни: ваша азартная игра превращается из веселой, безобидной игры в нездоровую одержимость с серьезными последствиями. Если вы азартный игрок, вы не можете контролировать импульс к игре, даже если он имеет негативные последствия для вас или ваших близких. Вы будете играть в азартные игры, независимо от того, находитесь ли вы наверху или внизу, разорились или сбросились, и вы будете продолжать играть независимо от последствий, даже если вы знаете, что шансы против вас или вы не можете позволить себе проиграть.
Удалите игровые приложения и заблокируйте игровые сайты на вашем смартфоне и компьютере.
Четыре совета для членов семьи:
1. Начните с помощи себе. Вы имеете право защищать себя эмоционально и материально. Не вините себя в проблемах игрока и не позволяйте его или ее зависимости доминировать в вашей жизни. Игнорирование ваших собственных потребностей может быть рецептом для выгорания .
2. Не ходи один. Это может быть настолько подавляющим, когда я справляюсь с азартной зависимостью любимого человека, что может показаться более легким рационализировать его просьбы «в последний раз». Или вам может быть стыдно, если вы чувствуете, что вы единственный, у кого есть подобные проблемы. Обращение за поддержкой поможет вам понять, что многие семьи боролись с этой проблемой.
3. Установите границы в управлении деньгами. Чтобы гарантировать, что игрок остается ответственным и предотвратить рецидив, подумайте о том, чтобы взять на себя семейные финансы. Однако это не означает, что вы несете ответственность за микро-управление побуждениями проблемного игрока к игре. Ваша первая обязанность - убедиться, что ваши собственные финансы и кредит не находятся под угрозой.
4. Подумайте, как вы будете обрабатывать запросы на деньги. Проблемные игроки часто очень хорошо просят денег, прямо или косвенно. Они могут использовать мольбы, манипуляции или даже угрозы, чтобы получить его.
Что делать?
1. Ищите поддержки других с подобными проблемами; посетить группу
самопомощи для семей.
2. Объясните детям проблему азартных игр.
3. Признать хорошие качества вашего партнера.
4. Сохраняйте спокойствие, когда говорите со своим партнером об их
азартных играх и их последствиях.
5. Сообщите партнеру, что вы ищете помощи ради себя, потому что
азартные игры влияют на вас и вашу семью.
6. Понимать необходимость лечения проблемных азартных игр, несмотря
на то, сколько времени это может занять.
7. Взять под контроль семейные финансы; просматривать выписки по
банковским и кредитным картам.
Что не делать!
1. Проповедовать, читать лекции или позволить себе потерять контроль
над своим гневом
2. Делайте угрозы или выдвигайте ультиматумы, если вы не собираетесь
их выполнять
3. Исключить игрока из семейной жизни и деятельности.
4. Ожидайте немедленного восстановления или что все проблемы будут
решены, когда азартная игра прекратится.
5. Выручить игрока.
6. Прикрыть или отрицать существование проблемы для себя, семьи или
других.
Источник: Департамент здравоохранения и наркологической службы.