И снова здравствуйте!
Сначала маленький отчет о моих успехах, неуспехах в питании.
Мясо есть не начала и не хочу. Пришлось вернуть что-то из молочки-кисломолочки, ибо постный борщ безо всего выше моих сил) Ложечка сметанки спасла меня от срыва) Ещё мороженка конечно... куда без нее?)
Планирую отказаться от ужинов, потом попробую голодание-36 часов. Никакого насилия над организмом и психикой не ощущаю, очень интересно соревноваться с собой. Пока ушло 2 кг, гораздо "спокойней" ведет себя кишечник. Заметила улучшения состояния кожи (на лице были прыщи от пищевого мусора, видимо) Да и настроение в целом улучшилось!
Так же выяснила, наконец, что же с моими костями... Не буду вдаваться в подробности, но мясо, и вообще белковые продукты - многие из них - мне нельзя. Вот такая история.. Так что буду экспериментировать с тем, что можно) Голодание-наше всё))
У меня вопрос к читателям, помогите с рецептами вкусных супчиков без мяса! Инет переполнен подобными и все, говорят, вкусные, но личный опыт-совсем другое!
