Со стороны моя жизнь очень даже хороша. Я люблю мужа, мне нравится моя работа, у нас наша большая квартира, есть машина и даже яхта.
Вот только в этой бочке мёда я всегда нахожу ложку дёгтя:
- я ничего не успеваю из того, что мне важно;
- на работе интриги, скандалы, расследования и непонимание с руководством;
- эмоции накатывают волной и накрывают с головой;
- денег на всё, что я хочу не хватает.
Одна ложка дёгтя портит вкус моей жизни. Что это? Почему и для чего существует эта горечь?
Раздумывая об этом, я достаю из глубины своей души твёрдую, тёмную установку: "Счастья не может быть много", "За счастье нужно платить", "Нельзя быть счастливым во всем". Я знаю, что это только мысли, которым я могу не верить. Я даже могу логически доказать себе, что счастье не связано с количеством денег или удовлетворения от работы, от погоды или настроения начальника.
Счастье — это моё внутреннее состояние, которое развертывается наружу.
Вчера прочитала статью любимого психотерапевта о том, что счастье большая нагрузка для эго. Ведь зачастую мы сами считаем себя не достойными счастья. Она рекомендует найти других людей, которым будет выгодно моё счастье.
От того, что я счастлива, выиграют:
- мой муж, ему больше не придётся меня веселить, он просто будет любить меня, как и прежде;
- мои родители, они будут рады за свою дочуру;
- мой руководитель и коллеги, ведь я не буду принимать рабочие проблемы близко к сердцу;
- мои друзья, я смогу зарядить их энергией;
- просто прохожие, ведь я поделюсь с ними хорошим настроением;
- весь мир, он станет на одну крупицу счастливее!
Вот только быть счастливой назло кому-то и вопреки чему-то значительно проще,чем просто наслаждаться существованием. А когда счастье от обратного не срабатывает, система рушится...