Найти в Дзене

БЕЗ ГЛЮТЕНА

Я не использую никаких безглютеновых смесей, я люблю натуральную безглютеновую муку. Работать с ними немного сложнее, но результат того стоит. И с наступлением Пасхи я приготовил для вас здоровый безглютеновый торт. ингредиенты: 150 г гречневой муки 150 г муки пшена 50 г тертого кокоса 2 целых яйца 200 мл теплого молока (я использовал миндаль) 120 г растворенного масла 3 столовые ложки меда 1 БИО ванильный сахар 25 г свежих дрожжей 1 чайная ложка тертой цедры лимона горсть изюма (предварительно пропитанная амареттой или ромом) щепотка соли миндальные хлопья Приготовление: В небольшой миске размешайте 2 столовые ложки молока, 1 чайную ложку меда, 1 столовую ложку гречневой муки, 25 г дрожжей и дайте закваске подняться. В миске размешайте одно целое яйцо одним желтком, тремя столовыми ложками меда и ванильным сахаром. Добавьте топленое масло, теплое молоко, цедру лимона и закваску. Размешайте в смеси постепенно гречневую и пшенную муку, тертый кокос, изюм и щепотку соли. Вручную

Я не использую никаких безглютеновых смесей, я люблю натуральную безглютеновую муку. Работать с ними немного сложнее, но результат того стоит. И с наступлением Пасхи я приготовил для вас здоровый безглютеновый торт.

ингредиенты:

150 г гречневой муки

150 г муки пшена

50 г тертого кокоса

2 целых яйца

200 мл теплого молока (я использовал миндаль)

120 г растворенного масла

3 столовые ложки меда

1 БИО ванильный сахар

25 г свежих дрожжей

1 чайная ложка тертой цедры лимона

горсть изюма (предварительно пропитанная амареттой или ромом)

щепотка соли

миндальные хлопья

Приготовление:

В небольшой миске размешайте 2 столовые ложки молока, 1 чайную ложку меда, 1 столовую ложку гречневой муки, 25 г дрожжей и дайте закваске подняться.

В миске размешайте одно целое яйцо одним желтком, тремя столовыми ложками меда и ванильным сахаром.

-2

Добавьте топленое масло, теплое молоко, цедру лимона и закваску. Размешайте в смеси постепенно гречневую и пшенную муку, тертый кокос, изюм и щепотку соли. Вручную или с помощью миксера сделайте тесто.

-3

Накройте место чистой тканью и оставьте в теплом месте примерно на 1 час.

Тесто не такое пушистое по сравнению с классической мукой, но оно превосходно на вкус.

Выложить на противень, выстланный бумагой для выпечки(калька).  И если вы боитесь, что лепешка на тарелке «порвет вас», вы можете даже испечь ее в круглой форме.

Посыпать лепешку миндальными крошками и выпекать в духовке, нагретой до 180 градусов, около 40-45 минут.

Затем просто нарежьте и смажьте запеченную лепешку маслом или домашним вареньем.

Счастливой Пасхи 🙂