Я уже несколько лет мечтаю похудеть до 59 килограммов.
Один раз мне даже удалось, но из-за того, что я быстро вернулась к прежним пищевым привычкам (а сбрасывала вес я на диете Дюкана), я обеспечила себе такое же быстрое возвращение всех кг + несколько дополнительных.
Расчёт калорий.
Попытки просто ничего не есть.
Потом были походы в спортивный зал.
Пожалуй, последние попытки принесли самые хорошие результаты. Моё тело стало спортивным. Чувствовала я себя просто великолепно... и набирала массу, становясь не хрупкой нимфой, а женщиной-кузнецом (без обид, но это в мои планы не входило).
Потом была беременность. Потом были сложные роды. Я сбросила вес. Была меньше, чем до беременности.
А потом меня накрыла депрессия, которую я стала заедать. Мне кажется, я ела масло с маслом (без преувеличений).
И вот сегодня я сижу перед компьютером и пишу сюда, потому что вижу в этом блоге последний шанс.
Я будто клянусь в том, что не сойду с пути. Мне очень важно понимать, что я не одна. Потому что когда ты один, ты можешь позволить себе печенье или тортик. Ведь никто больше не видит.
Моё приключение начинается, если вам интересно, присоединяйтесь.
Если есть замечания и комментарии, пишите.
Я буду рада любой поддержке и критике.
