В Египте сейчас сезон маленьких дынь, называемых "Канталоп". Сладкие, сочные и невероятно полезные.
Плоды дыни содержат витамин А, витамин С, углеводы, белки, жиры, калий. В них столько же воды, что и в арбузах. Кстати, сезон арбузов в Египте наступит совсем скоро.
Эти плоды дыни способны предотвращать инсульт, диабет, питают глаза, помогают процессу пищеварения, предотвращают сердечные приступы и поддерживают здоровую кожу.
В общем, налетайте, покупайте и делайте из этого фрукта что хотите. Я лично предпочитаю просто так его есть. Но из этой дыни можно приготовить все, что угодно - смузи, варенье, соусы, и т.д. В инете полно рецептов.
