Я недавно поняла главную ошибку последних лет: я не видела ближайшего будущего, ничего не могла планировать (в основном из-за непрекращающихся семейных бед вокруг) и, собственно не верила в то, что что-то вообще может произойти хорошее. Сейчас я не удивляюсь, почему оказалась в таком состоянии, ведь когда ты не видишь будущего даже на год вперед – нет ощущения жизни.
⠀
В процессе работы над собой я прошла очень интересный тренинг «Хранитель времени», где меня просто посадили на 40 минут с ручкой и листочком и сказали: пишите план на год. Сначала я сказала, что не знаю, не хочу, не буду, это же фантазия, ничего не сбудется. Потом сдалась и написала. На основе того, чего я вообще хочу, пусть и в идеале. Оказалось, что если разбить каждую большую задачу на много маленьких, которые можно начать потихоньку включать в свой каждый день, то не так уж и страшно. Тогда я сидела и ныла, что не люблю планировать, так скучно, не люблю записывать, всё равно не получится.
⠀
Я не знаю, как это работает, но когда ты в голове укладываешь, чего именно хочешь, оно начинает происходить. Наверное мозг автоматически начинает замечать возможности и фильтровать только нужную информацию. Даже просто определив вектор, в жизни начали происходить изменения, и я с удовольствием, интересом и энтузиазмом села и расписала свои планы на осень, потом зачеркнула, и подписала, что на зиму – нестрашно, если что-то не успел.
⠀
Девочки подарили мне на день рождения доску на стену, на неё я и занесла окончательно свои планы. Знаете, как приятно вычеркивать и понимать, что вот, ты начал делать, то, что действительно хотел, но не решался? Вчера я написала сразу планы на весну и лето и теперь они не кажутся мне несбыточными.
⠀
Самое главное, что я запомнила из того тренинга было то, что я, как обычно недоверчиво задала вопрос, мол, а что будет, если делать я начну, потрачу время и пойму, что это не моё. Психолог тогда улыбнулась и сказала: «Поменяете план». Я тогда подумала ИШЬ! А сейчас чувствую свободу при мысли о том, что всегда всегда всё можно поменять. Это очень важная мысль для человека, который всю жизнь чувствовал себя в тисках обстоятельств. Свобода есть, спокойной ночи!