Сегодня я расскажу Вам о замечательном продукте, который боготворили даже Египетские фараоны.
А Древнегреческие атлеты съедали немного этого волшебного растения перед началом соревнований.
Победитель бактерий и жировых клеток!
В наше время мы немножко перестали ценить эти прекрасные полезные продукты и не удостаиваем их своим вниманием, забывая об их прекрасных свойствах.
Поэтому моя задача напомнить Вам о них.
И прежде, чем покупать вредную разрекламированную таблетку для похудения, лучше просто питаться полезными продуктами, которые способствуют нашей стройной фигуре и крепкому здоровью!
Так как Вы думаете - что это же это за продукт?
Конечно же, это чеснок.
Зубчики чеснока используются в кулинарии, медицине и конечно же он вызвал ажиотаж среди мировых диетологов!
Как же влияет чеснок на похудение.
Оказывается он, не только снижает аппетит, а помогает избежать возвращения сброшенного веса после завершения диеты. Это доказано совместной работой исследователей-диетологов.
А главный герой похудения - это «летучий» аллицин. Это органическое соединение, которое образуется благодаря механическому разрушению клеток чеснока).
А так же чеснок:
1. Налаживает здоровый ток крови, тем самым выводя лишнюю жидкость;
2. Борется со скрытыми причинами набора веса, предотвращая инфицирование грибком;
3. Помогает усваиваться только хорошему холестерину,
4. Восстанавливает выработку адреналина, гормон, который ускоряет расщеплению жиров.
Сколько же нужно есть чеснока, чтобы всегда оставаться стройным и здоровым.
Обязательно съедайте в день 1 зубчик чеснока и старайтесь добавлять его в блюда, которым он придаст вкус и аромат.
А чтобы после того, как съедите зубчик, можно было бы и целоваться даже без запаха чесночка - разрежьте зубчик и вытащите росток. Если забыли, то закусите лимончиком.
Подписывайтесь на канал-самые эффективные методы похудения здесь!
Ваш друг и личный диетолог Ирина К.