В холода и в ветреную погоду часто наблюдается сухость кожи. Дискомфорт, шелушение, подавление настроения. Все это вызывает всего лишь одна причина - сухость кожи Подборка 3 помощников для нашей кожи ⠀ 1. Питание богатое полезными жирами Кожа нуждается в питании не только внешне, но и изнутри. Следи чтобы в рационе присутствовали полезные жирные кислоты Омега-3,6 и 9 2. Вода Недостаток воды в организме ведёт к обезвоживанию, а на первый план выходит кожа. Сухость, шелушение все говорит за себя. Необходимо пить воду каждый день из расчета 40гр на 1 кг веса! 3. Чистый воздух=чистая кожа Выезжай на природу и не забывай смывать макияж каждый день Не забывайте ухаживать за своей кожей несмотря на время года. Питайте её изнутри и снаружи
В холода и в ветреную погоду часто наблюдается сухость кожи. Дискомфорт, шелушение, подавление настроения. Все это вызывает всего лишь одна причина - сухость кожи
Подборка 3 помощников для нашей кожи
⠀
1. Питание богатое полезными жирами
Кожа нуждается в питании не только внешне, но и изнутри. Следи чтобы в рационе присутствовали полезные жирные кислоты Омега-3,6 и 9
2. Вода
Недостаток воды в организме ведёт к обезвоживанию, а на первый план выходит кожа. Сухость, шелушение все говорит за себя.
Необходимо пить воду каждый день из расчета 40гр на 1 кг веса!
3. Чистый воздух=чистая кожа
Выезжай на природу и не забывай смывать макияж каждый день
Не забывайте ухаживать за своей кожей несмотря на время года. Питайте её изнутри и снаружи