Когда мы собираемся идти, особенно далеко, долго и с грузом, мы в первую очередь подбираем обувь. Мы смотрим на ее свойства: удобство, влагостойкость и вентиляция. Сегодня рассмотрим первое указанное свойство. Можно купить дорогую обувь и не получить нужного, а можно сделать удобной ту, которая уже есть, "прокачав" ее с помощью стелек. Зная какие свойства дают те или иные стельки, можно повысить дистанции перемещения и сохранить ступни, снизить нагрузку на колени и позвоночник. Надеюсь информация будет полезна широкому кругу любителей пеших прогулок, особенно для тех чья профессия - длительные путешествия по пересеченной местности с полной выкладкой. В видео есть несколько примеров тюнинга обуви, как спортивной, так и военной.
https://catamish.livejournal.com/
https://www.instagram.com/catam1sh1980/
https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5bb7cb1d8bc06200ace6d4ea
