Устал уже бороться за справедливость и спасать ваши жизни). Вот опять вылезла реклама качка, как он мощно жмёт штангу из-за головы(сразу создаётся впечатление: он накаченный - значит это работает) его там уже покрыли все, кому не лень, но этот парень видимо не изучал анатомию и не в курсе, что это самое лучшее упражнение, чтобы убить плечевые суставы. ❗️При приложении силы со стороны дельтовидной мышцы возникает очень большая нагрузка, прижимающая головку плечевой кости к суставной впадине или акромиону лопатки, что при продолжительным действиям могут травмироваться сухожилия мышц вращательной манжеты и синовиальные сумки ❗️ Кстати и название у фитнеса «суцидклуб»
Устал уже бороться за справедливость и спасать ваши жизни). Вот опять вылезла реклама качка, как он мощно жмёт штангу из-за головы(сразу создаётся впечатление: он накаченный - значит это работает) его там уже покрыли все, кому не лень, но этот парень видимо не изучал анатомию и не в курсе, что это самое лучшее упражнение, чтобы убить плечевые суставы.
❗️При приложении силы со стороны дельтовидной мышцы возникает очень большая нагрузка, прижимающая головку плечевой кости к суставной впадине или акромиону лопатки, что при продолжительным действиям могут травмироваться сухожилия мышц вращательной манжеты и синовиальные сумки ❗️ Кстати и название у фитнеса «суцидклуб»