Почки-это орган отвечающий за очищение крови. За ними надо следить, в первую очередь нужно правильно питаться. Не перегружать почки мусором, который мешает работе органа, а употреблять полезную и вкусную пищу.
1. Арбуз и дыня выводят из организма холестерин, жёлчь и токсины. Вымывают песок из почек, мешая образованию камней.
2. Яблоки снижают риск почечной недостаточности. Являются доступным источником минералов и витаминов.
3. Свёкла обладает свойствами растворять камни в почках, является антиоксидантом.
4. Имбирь налаживает работу почек. Имеет небольшой мочегонный эффект. Людям с воспалительным процессом противопоказан.
Проблемы с почками ведут к серьезным заболеваниям. Гораздо легче предотвратить проблемы чем лечить их.
Берегите здоровы!
Подписывайтесь на канал, буду рад!