Планирование — это мощная привычка, которая помогает обрести ясность, стать более сфокусированным и продуктивным, задуматься о своих действиях и прогрессе и стать более счастливым и менее напряженным человеком.
Если вы хотите планировать так, чтобы действительно повысить свою производительность, ускорить свой успех и свести к минимуму стресс и перегрузку, вам нужно включить еще несколько элементов, помимо простого написания списка дел.
Запишите свою цель № 1
Один из методов ведения планировщика, который я считаю очень полезным — это записывать цель № 1 каждый день, прежде чем начать работать. Это может быть ваша жизненная цель № 1, годовая цель № 1 или ежеквартальная цель № 1, это не имеет значения. Самое главное, чтобы вы записали наиболее значимую цель, к которой вы сейчас стремитесь.
Записывая цель № 1 каждый день, я напоминаю о том, зачем я работаю ежедневно. Это служит стимулом и вдохновением для меня.
Когда вы ежедневно сталкиваетесь со своей целью № 1, вы держите ее в центре внимания, что помогает вам оставаться сосредоточенным и продуктивным в достижении этой цели.
Определите 1–3 ежедневные цели
Другим ключевым компонентом планирования для продуктивного и успешного дня является постановка 1-3 ежедневных целей. Делайте это накануне рабочего дня, либо рано утром, прежде чем приступить к работе.
Вам нужно ставить себе ежедневные цели или планы, поскольку именно они помогут вам последовательно добиваться значительного прогресса в достижении ваших больших целей.
Часто люди знают, чего они хотят достичь где-то далеко в будущем. Но не достигают значимого прогресса, потому что они не осознают, что именно они должны делать сегодня.
Из-за этой неясности они работают на автопилоте и часто заканчивают тем, что тратят много времени на менее важные задачи и проекты (это называется «продуктивной прокрастинацией»). Эти люди по-прежнему чувствуют себя продуктивно, но на самом деле это не так. Отсутствие ясности ведет к низкой производительности и медленному прогрессу.
Поставьте 1–3 цели на день – и они дадут четкое представление о том, чего вы действительно хотите достичь сегодня. Затем запланируйте свой день на основе ваших целей и задач. Так вы готовитесь к продуктивному дню.
Ваши «извлеченные уроки»
По сути, это место, где вы можете поразмышлять о том, что прошло хорошо, а что нет. Спросите себя, что можно улучшить? Какие новые уроки я могу применить завтра? Какие ценные идеи я получил?
Ответы на эти вопросы помогут вам получить представление о ваших собственных действиях, опыте и знаниях, что сделает вас более продуктивными и лучше подготовленными для достижения целей на следующий день.
Большинство людей никогда не уделяют времени на то, чтобы подумать, что они могут (и должны) улучшить. Именно поэтому они остаются в одном и том же месте с одинаковыми результатами в течение очень долгого времени. Однако простое размышление может сэкономить вам дни, недели или даже месяцы тяжелой работы и разочарования.
Как планировать свое время чтобы жить без стресса (Часть 2)