За последние 200 лет мир сильно ускорился. Население Земли выросло в 6-7 раз. За пять предыдущих лет человечеством было произведено информации больше, чем за всю предшествующую историю.
Мы боимся упустить возникающие возможности и хотим успеть всё. Но мы явно с этим не справляемся.
Что вам точно НЕ поможет успевать все:
❌ Расстановка приоритетов.
Идея хорошая, реализация плохая. В 98% случаев критерием для выбора является срочность. Мы понимаем, что от нас ждут другие, но не чувствуем, что важнее всего дня нас.
❌ Еще более усердная работа.
Я однажды эмоционально выгорел, пользуясь данной стратегией. Никакая сила полностью не заменит низкую точность. Явление постоянной “запары”, стресса и неизбежного выгорания убило больше людей, чем все войны в истории.
❌ Позитивное мышление.
Опасная вещь. Когда есть проблема (например, вы не растете), но нет процесса ее решения (вы ничего нового не делаете), проблема усугубляется (вы злитесь на тех, кто растет).
❌ Составление длинного списка дел.
Если в вашем списке дел слишком много задач, то, во-первых, вы переживаете и теряете энергию, во-вторых, ваш мозг выберет из списка наиболее понятную и приятную задачу (т.е. не самую важную). А остальное вы в очередной раз перенесете на завтра. И снова будете переживать.
❌ Новое крутое приложение по самоорганизации.
Странно видеть людей, которые до сих пор видят панацею в инструментах. Даже на обычном листе бумаги можно настроить достаточно удобную систему планирования и напоминания, если знать основополагающие принципы.
Что нужно делать, чтобы всё успеть:
1. Перестаньте пытаться всё успеть.
Во-первых, это невозможно. Современный тайм-менеджмент - это не о том, что делать, а о том, чего НЕ делать. Помните, вы сильно переоцениваете то, что можете сделать за день, и еще сильнее недооцениваете то, что можете сделать за несколько лет. О результатах всей жизни я вообще молчу.
2. Более качественно наполняйте свое время.
Разделяйте делание, думание, дёрганье и отдых. Это разные режимы работы мозга, и для них нужны разные временные блоки.
3. Повышайте сфокусированность.
Когда вы “включены” для всех, вы “выключены” для себя. Устраняйте прерывания внешней среды и развивайте способность к концентрации внимания.
4. Проводите ретроспективу.
Какой смысл планировать, если вы потом не подводите итоги. Когда я служил в армии, мы подходили к мишеням всякий раз после стрельбы.
5. Берите обратную связь о своей ситуации от сторонних специалистов.
Поверьте, в вашей жизни намного больше лишнего, чем вам кажется.
6. Помните, что вам нужно успевать делать только одно дело в заданном промежутке времени.
Главное, чтоб это дело было лучшим для данного момента и этого времени было достаточно. Всё просто.
Подписывайтесь на мой канал, если хотите успевать больше!
С уважением, Станислав "научу грамотному тайм-менеджменту" Скворцов.