Надо ли говорить людям с ожирением, что они толстые?
Надо ли говорить ужасно одетым людям, что они нелепо выглядят? ⠀
Нет, не надо. Категорически.
В нашем обществе есть стойкая идея, что это и есть зрелое «честное» поведение. «Ты только не обижайся, но девушка с небритыми ногами – это отвратительно. Я просто высказала свое мнение!».
⠀
Нет, к сожалению, это не зрелое поведение, а уровень ребёнка младше 5-7 лет, у которого ещё не сформировалась рефлексия и способность ставить себя на место другого человека.⠀
На идею о том, что полезно выражать свои чувства, люди нередко реагируют так: «Ну, знаете, если всегда чувства выражать – я тогда всем морду бить начну и меня посадят!» Морду бить – это как раз реакция. Сказать человеку, который не спрашивал вашего ценного мнения, например, о его блоге: «О боже мой, зачем ты выкладываешь фотку своей жопы в инстаграм, как тебе не стыдно? Это ужасно!» или «Ты в этом платье похожа на гусеницу, лучше я тебе правду скажу, чем другие увидят!» – то же самое.
Переработка чувств, которая как раз является зрелой реакцией, выглядит так
Сначала человек отмечает:
- «Я испытываю плохо контролируемую ярость»
- «Меня дико раздражает этот человек и то, как он выглядит»
- «Я испытываю сильную тревогу»
Потом задумывается:
- «А почему? Что именно у меня вызывает тревогу, ярость или раздражение?»
Только по результатам этого обдумывания он задаётся мыслью, а стоит ли вообще озвучивать эти чувства, и если да, то зачем? чего он собирается этим добиться? добьётся ли? и в какой форме тогда это стоит делать?
⠀
И да, если ваша цель – «спасение» человека, то по зрелым размышлениям вы, скорее всего, придёте к выводу, что он уже всё знает лучше вас. Курильщик может прочесть вам длинную лекцию о вреде курения – он знает о его последствиях больше некурящего.
⠀
Где-то в этот зазор должна бы поместиться ещё и такая мысль:
- «То, что вызывает у меня столь сильные чувства, вообще касается меня напрямую?»
⠀
Это сложная мысль, которая требует тщательного обдумывания. Потому что вряд ли кого-то напрямую касается чужой ИМТ. Единственно возможный вариант – это когда у человека, допустим, диабетическое состояние с прямой угрозой жизни, это медицински подтверждено, и он ваш близкий родственник или супруг. Но даже в этом случае бесконечное сообщение о том, как он рушит своё здоровье неправильным питанием, будет пустым капаньем на мозги. Если человек не готов лечиться, ваши слова будут делать только хуже.
⠀
Чужая внешность с 99%-ной вероятностью вообще никого не касается. Очень спорные случаи, когда может:
– ваш ребёнок надел в школу что-то, что однозначно не разрешено правилами, и вас вызовут «на ковёр»;
– вы собираетесь в свет с вашим супругом(-ой) и он(а) надел(а) что-то, что нарушает дресс-код и буквально грозит разрушить вашу репутацию. Скорее всего, вы ошибаетесь, не разрушит – но если вам дико некомфортно, пожалуй, тут есть что обсудить.
⠀
Во всех остальных случаях чужая внешность, ориентация, процент жира в составах тканей тела, отношение к депиляции и манера одеваться не касается вас никак.
Честные результаты этой обработки могут быть такими:
«Я испытываю дикую ярость, я не могу спокойно смотреть на всё, что хоть как-то не соответствует моему представлению об идеальном. На неидеально вымытый пол. На неидеальную, с моей точки зрения, внешность. На свою и чужую неидеальную жизнь. Мне сразу больно, плохо и хочется всё неидеальное исправить. Чем я и занимаюсь, поэтому – сними это немедленно!»
