Что такое наполненность?
Женщина – это сосуд, который накапливает и хранит в себе энергию. Количество этой энергии огромно. Проигрывая мужчинам в физическом плане, мы однозначно выигрываем в энергетическом. В этом заключена сила женщины.
Каждая девочка рождается уже наполненной. Другой вопрос — что происходит дальше. По мере взросления многие из девушек попросту теряют осознание своей женственности, а значит, и своей силы. Нас не учат пониманию кто мы, зачем пришли в этот мир и как правильно распоряжаться тем, что дано нам самой природой. Нам не рассказывают об этом наши бабушки и мамы, мы не проходим это в школе. Как результат, состояние наполненности превращается в «энергетические качели», а вслед за этим рушится и мир вокруг нас. Начинаются проблемы с поиском своего места в жизни, с выбором партнера и созданием семьи.
О каком состоянии вообще идет речь?
Вот как наполненность описывает Наталья Покатилова, знаменитый психолог, основатель и руководитель женского тренингового центра «Альтернатива»:
«Вспомните, пожалуйста, время, наверняка оно было в вашей жизни, когда вам вдруг захорошело. Возможно, вы проснулись с утра в таком настроении, возможно, что-то днем вас так переключило. Жили-жили себе обычную жизнь, а потом вдруг раз, и вам очень хорошо без видимых причин. И если дать слово разным женщинам, они будут описывать одно и то же состояние наполненности разными словами: это ощущение счастья, это радость, это внутренний покой. Такое чувство, что все хорошо и будет еще лучше. И хочется просто быть, потому что мир прекрасен…».
А бывает другое состояние. Возвращаешься с работы как выжатый лимон. Внутри не чувствуешь ничего, кроме полнейшего опустошения. Еле-еле готовишь ужин. А перед сном нет сил не то, чтобы уделить время мужу. Даже зубы, порой, чистить не хочется. Многие из нас живут так изо дня в день. И это еще весьма безобидный сценарий развития событий.
Что нас истощает?
Ситуаций, приводящих нас к энергетическому опустошению, много. Приведем некоторые из них:
— состояние физической усталости, болезнь.
«Здоровая женщина во многом похожа на волчицу: она крепка, бодра, полна жизни и энергии, знает свою территорию, изобретательна, верна, подвижна.»
(с) Кларисса Пинкола Эстес «Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях»
«Это же ничего страшного, если немного болит!», — скажете вы. И будете неправы. Давайте представим автомобиль, у которого пробито колесо. Даже если с двигателем все в порядке и бензобак полон, все равно машина не будет ехать нормально. Также и с нашим организмом. Даже самая энергетически сильная женщина рано или поздно сляжет в постель при отсутствии должного внимания к своей физической составляющей.
— отсутствие безусловной любви к себе.
Мы не можем контейнировать в себе энергию, если сам контейнер нам не нравится. Отрицательные эмоции при взгляде на свое отражение в зеркале не прибавляют нам запала.
— эмоциональные качели, стресс.
Эти состояния максимально негативно сказываются на наполненности. В состоянии зажатости мы закупориваем проточность энергии. В состоянии переизбытка чувств мы часто ведем себя максимально деструктивно. Сбрасываем всю энергию и, как итог, остаемся опустошенными. Помните, как искали ссоры с мужем? Здесь идет речь именно об этом.
— неприятие ситуации здесь и сейчас.
Несчастливая женщина не может быть наполненной. Нелюбимая работа, затянувшийся семейный конфликт, переживание за детскую болезнь истощают нас.
Любые заботы, цели, сильные эмоции, страхи нас опустошают. И если мы это все держим в себе, нам некуда складывать энергию.
(с) Наталья Покатилова «Рожденная желать. Женская сила в реализации желаний»
Причин потери энергии множество. Но основное правило для каждого из них: после каждого напряжения обязательно должно быть расслабление. Это как с дыханием. После каждого вдоха необходим выдох. Без этого наш организм не может существовать.
Как женщине наполниться энергией?
В сегодняшнем мире постоянной погони за чем-либо каждой женщине жизненно необходимо научиться останавливаться! К примеру, у вас только что был напряженный разговор с деловым партнером. Не бегите после него делать презентацию.
Выдохните, попейте воды, накрасьте губы в конце концов!
Полную статью можно прочитать на сайте: http://inspirationto.ru/napolnennost-kak-istochnik-zhenskoj-sily/
Не забывайте подписываться на наш канал!
Прекрасный Вам состояний!