Добрый день! В самом первом моём посте хотелось бы поделиться некоторыми наблюдениями относительно людей, обращающихся к психологу.
Зачастую представление о психологах у клиентов не совсем совпадает с реальностью. Не знаю по какой именно причине это происходит. Если человек приходит к психологу, то зачастую – это самый крайний случай, когда другого выхода уже нет, когда запущено слишком много. При этом, человек приходит к психологу как к последней надежде, как к магу – чародею, как к волшебнику из сказки. Видимо, остаётся в нас что-то из детства, та самая вера в сказки, в счастливый конец, в то, что добрая фея улыбнётся, взмахнёт палочкой и сделает так, чтобы всё было хорошо. С одной стороны это прекрасно, в хорошее необходимо верить, но всё же при визите к психологу нужно помнить о том, что он не только специалист, но и такой же человек, как вы. Он не сможет сделать чудо. Чудо способны для себя сделать только Вы сами. То есть, работать над собой, над своими страхами придётся Вам, пассивная роль не сможет привести к результатам. Вы приходите к психологу, чтобы проработать свою боль. СВОЮ. Следовательно, работать с ней именно Вам.
«А что же делает психолог?» – спросите Вы. И я отвечу – всё остальное. Он задаёт Вам вопросы, поддерживает Вас, направляет, даёт варианты решений. Это - специалист, который владеет различными техниками, он покажет Вам, что преодолеть трудности возможно.
Давайте теперь поговорим о другой крайности, которая называется «Я справлюсь сам». Многие считают, что несмотря на многочисленные трудности, не нуждаются в чьей-либо помощи. Говорят, что итак самодостаточны, начитаны и не нуждаются в «мозгоправах».
Самодостаточность – это очень хорошо, но игнорирование накопившихся проблем и конфликтов не очень благотворно влияет на качество Вашей жизни. Такие клиенты приходят к психологу либо формально, либо по чьей -то инициативе («мама, жена заставила»). В таком случае работа не идёт продуктивно из-за «стены» между клиентом и специалистом. О начале настоящей продуктивной работы можно говорить только тогда, когда у клиента появляются понимание и желание, когда барьеры сняты, достигнуто доверие и взаимопонимание между клиентом и психологом. И такая работа, безусловно, принесёт свои плоды.
Поход к психологу – дело добровольное, но важно, чтобы оно было осознанным, ведь главный «мозгоправ» на приёме у специалиста – это Вы сами.
Автор: Светлана Карабчеева