Набор мышечной массы для бодибилдеров является одной из главных задач. Без достаточного количества мышц довольно сложно отшлифовать свое тело и создать гармоничную фигуру. Основными средствами для набора мышечной массы являются силовые тренировки и обильное питание.
Если посмотреть профессиональных бодибилдеров на фотографиях, видеозаписях, либо лицезреть их из зрительного зала на соревнованиях, то они действительно, выглядят большими. Огромные и рельефные мышцы придают бодибилдерам устрашающий вид. Но, иногда они теряются на фоне стронгменов или пауэрлифтеров, для которых набор мышечной массы является лишь побочным эффектом тренировок с железом.
В этом можно убедиться, посмотрев на некоторые фотографии. Возьмем в качестве примера четырехкратного Мистер Олимпия Джея Катлера. На фото ниже он стоит на соревновательной сцене и выглядит невероятно большим.
А на следующем фото Джей теряется на фоне российского пауэрлифтера Кирилла Сарычева, для которого мышечная масса вовсе не главное.
Но среди бодибилдеров были и настоящие гиганты. Их соревновательный вес достигал отметки 150 килограмм. Фотографии этих атлетов размещены далее.
Виктор Ричардс
При росте 176 сантиметров этот бодибилдер на соревнованиях весил 150 килограмм. На соревновательный помост этот спортсмен выходил довольно редко и громких титулов не имеет.
Грег Ковач
Соревновательный вес Грега составлял 153 килограмма при росте 191 сантиметр. Являясь профессиональным бодибилдером он не выиграл ни одного профессионального турнира за всю свою карьеру.
Пока удалось найти только двух бодибилдеров-гигантов. Если есть информация о других бодибилдерах, чей соревновательный вес превышает 150 килограмм, можете написать в комментариях.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Фантастические рекорды атлетов в становой тяге
Как одним упражнением с гирями прокачать все мышцы
Бодибилдеры с самыми большими бицепсами в истории
Продукты для ударного набора массы тела