Есть в нашей жизни одно маленькое чувство, которое очень сильно нам эту жизнь портит. Отравляет почти незаметно для нас самих - оно ведь маленькое, кто его уличит в порче целой жизни. Идеальное преступление. Оно крадет энергию, ворует удовольствие и может лишить радости даже когда происходит что-то очень хорошее.
"Дорогая, мы едем на море, вот билеты" - "Чему ты радуешься-то? У меня нет купальника, я еще не похудела и билеты ты взял дурацкие, в такую рань в аэропорт ехать". Занавес. Кое-что на букву "Н" все испортило.
Кое-что - это недовольство. Оно может быть небольшим - кофе убежал, коллега нагрубил, продавец в магазине был назойливым, в автобусе толкнули, ребенок двойку схватил..
И тут можно только посочувствовать несчастному ребенку, потому как влетит ему по полной программе. Как будто он не двойку по физике получил, а как минимум спалил дачу. Ему просто не повезло оказаться в конце этой цепочки. Недовольство копилось в маме весь день и теперь пощады не жди.
Есть и глобальное недовольство вроде "и этому я отдала лучшие годы жизни", "у соседа жена красивее" и другие утиные истории. Недовольство словно соринка в глазу - мешает нам видеть то чудесное, что у нас есть, и заставляет сожалеть о том, чего нет.
Недовольство коварно. Если его не искоренять, как Маленький принц баобабы, то оно может довести до нехорошего. Как минимум - депрессия от осознания бессмысленности существования, максимум - решение уйти из жизни.
От недовольства есть лекарство - кое-что на букву "Б". И это не Богатство. И даже не Бешеное Богатство ;)
Это благодарность - за то, что есть. Попробуйте его, примите ложечку перед сном. Благодарите сначала за приятное: муж помыл посуду, сын позвонил, коллега сказал комплимент.
Когда войдете во вкус, увеличивайте дозу и концентрацию: благодарите за опыт. "Сынок, благодарю тебя за двойку, ты дал мне почувствовать, как сильно я люблю тебя - и совсем не за отметки. Ты напомнил мне, как важно не терять интерес и идти вперед даже если прямо сейчас я сама себе поставила бы двойку. И как здорово вcпомнить школьный курс физики ;)
Хотите найти и убрать истинные причины своего недовольства? Заполните небольшую анкету - и я напишу план действий, а что с ним делать дальше - это уж вам решать) Анкета здесь, это бесплатно и конфиденциально: https://docs.google.com/forms/d/1wlRNsQQs5K7uCaSA8SjIW6Gu5tcm1lDBujb0Xcqz9iM/edit