Долго собиралась, прежде чем написать этот заключительный пост в серии, потому что тема болезненная, а про боль всегда не хочется писать. Зато читать заходит, судя по отклику.
Напомню, что главные цели ребенка (и потом взрослого здорового человека) - это быть любимым, сильным и значимым.
Маленький человек получает этого ровно столько, сколько дадут. Пока он неговорящий, он не может попросить прямо: “Посмотрите на меня, покормите меня, обнимите меня". И использует для этого всякие манипулятивные приемчики, которые с возрастом совершенствуются.
Малыш попривлекал внимание - не сработало (или перестало работать, или недостаточно). Перешел ко второму способу - и давай бороться за любовь, например, проказничать. Это тоже не подействовало. И тогда он решил: “Сделаю больно - уж тогда вы на меня посмотрите!” Так формируется ошибочная цель Месть.
Ребенок (а потом уже и не ребенок) делает больно - говорит что-то обидное, делает то, что ранит. Из взрослых историй - это про травлю, унижения, сарказм, хамство. Причем пока отношения не близкие, человек ведет себя нормально. Но чем ближе люди, тем сильнее причиняемая боль.
Это выглядит как “сделаю больно, если любишь - простишь”. При этом Мститель не понимает, что рушит отношения своим поведением, не всегда осознает, что делает больно любимому. Это их способ почувствовать, что их любят. Такая себе стратегия, но… что есть.
В диагностике этой ОЦ есть тонкий момент: Мститель - это не обязательно главный действующий "злодей". Измена, например, болезненное событие. Но нам важна РЕАКЦИЯ на него.
Тот, кто изменил, может быть Мстителем, а может и не быть. Но если “пострадавшая” сторона рассказывает об измене и в этом очень много горечи, обиды, боли, отчаяния, фразы вроде “Убил/а бы!”, - это точно слова Мстителя.
Это не обязательно про измену - в целом о присутствии партнера в жизни. Женщина, которая сквозь зубы цедит: “Всю кровь мне выпил!”, “Лучшие годы жизни тебе, козлу, отдала” - Мститель. И у мужчин все то же самое.
Что делать с этим? Если Мститель - твой партнер, единственное, что ты можешь сделать - говорить о том, что тебе неприятны его сарказм, хамство, язвительность. Искренне, не заражаясь злостью, потому что так боль только увеличится. Или уходить, если такие разговоры ничего не меняют. Ну, или не уходить.
Если ты сам/а Мститель, замечай, когда делаешь больно. И научись видеть свой вклад в отношения. Это бывает непросто, может даже быть такая реакция: “Это ОН/А сделал/а мне больно, причем тут я?!”
Все равно посмотри. Не с целью найти крайних, виноватых, нет. Посмотри, чтобы почувствовать: вас двое - и к тому, что произошло, вы пришли вдвоем. Общими усилиями. Посмотри, какие твои действия привели к такой ситуации.
И дальше уже принимай решение: важно тебе оттачивать остроумие, упражняться в сарказме - или сохранить отношения. Пока своими действиями ты их рушишь.
При том, что ты можешь сделать очень больно, у тебя есть ценное умение: ты и сам/а чувствительна к боли. Ты как никто другой можешь понять боль другого человека. Используй свою суперспособность во благо.
Любовь - это тепло и нежность, а боль - это боль. Берегите любимых 💜