Если у Вас есть лишний вес, то пришло самое время с ним попрощаться и вот почему:
-во первых, весна время обновления и цветения как задумано природой и начав процесс похудения сейчас -Вы просто последуете за природой;
-во-вторых, именно сейчас удобно худеть в пищевом плане: цены на свежие овощи и зелень уже снизились, появились полезные парниковые овощи, а сезон вкусных ягод еще не начался: не знаю как Вы, но я фанат клубники, черешни, абрикосов и прочей вкусности и когда я худела в прошлом году в сезон этих ягод было очень тяжело - приходилось буквально урезать рацион чуть ли не наполовину чтобы вписать в него пресловутые 300 гр любимых вкусностей;
- в третьих, сейчас оттаяли дороги, все сухо, еще не жарко и уже не холодно, поэтому прогуляться полчаса -час перед сном милое дело -это тоже прилично поможет снижению веса;
- в четвертых, череда праздников закончилась и сейчас самое время заняться собой без срывов и перерывов на праздники. Да, впереди Пасха и майские праздники, но на пасху необходимо кушать яйца, которые нам можно и нужно и есть рецепты ПП куличей, а на майские праздники все едят шашлыки и зелень, которые нам также можно, поэтому эти праздники препятствием не являются;
- и, наконец, в пятых, пришла пора взять себя в руки и сделать шаг вперед навстречу лучшей версии себя, сбросив лишнюю тяжесть - поверьте, летом суставы за это скажут огромное спасибо!!!!
Вот такие причины для начала работы над собой, поэтому присоединяйтесь и давайте худеть вместе! Ставим лайк, делимся мотивацией с другими и начинаем худеть!