Зеленый чай всегда пользовался популярностью не только в Азии, но и за её пределами, поскольку у данного напитка есть огромное количество полезных свойств, которые приносят пользу нашему здоровью в целом.
Немного о ценности зеленого чая
Всё дело в том, что зеленый чай богат ценными микроэлементами и различными веществами. Например, в нём содержится большое количество аминокислот, антиоксидантов и др. Также в нём можно найти кофеин, калий, магний и другие витамины, которые так необходимы нашему организму для обеспечения его работоспособности. Кроме этого, не стоит забывать о том, что зеленый чай используется и в косметических средствах, ведь он широко известен своей способностью выводить из организма токсины, а следовательно, очищать кожу от акне и замедлять процесс старения.
Польза для кожи
Если говорит в целом о пользе для кожи, которую приносит зеленый чай, то можно выделить несколько основных пунктов. Давайте рассмотрим их:
1. Борьба с прыщами
Мало кто знает, что в этом напитке содержится некоторое количество катехинов, которые славятся антибактериальными свойствами при борьбе с прыщами и акне.
2. Сохранение молодости
Как и говорилось ранее, благодаря антиоксидантам, содержащимся в зеленом чае, можно замедлить процесс старения в несколько раз, тем самым надолго сохранив свою молодость. Вы с легкостью сможете предотвратить появление морщин и возрастных пятен, если будете выпивать не менее трех чашек в день.
3. Избавление от синяков
Зеленый чай активно способствует снятию отеков под глазами и, так называемых синяков, которые появляются в следствие недосыпа или переутомления. Удаление синяков или снятие отеков происходит за счет содержания в данном напитке органических веществ.
4. Профилактика солнечных ожогов
Благодаря полифенолам, которые находятся в этом бодрящем напитке, можно даже вылечить солнечные ожоги или просто защитить кожу от воздействия солнечных лучей в теплое время года.
Вам понравилась данная статья? Если же ответ "да" - ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Как говорится, вам не сложно - мне приятно.