Весной организм настойчиво требует витамины.
Поэтому так радует изобилие весенних овощей и зелени на крымских рынках.
Думаю, многим интересно, сколько стоит весенний, витаминный салат из свежих овощей и зелени в Крыму.
Начнем с того, сколько стоят все ингредиенты по отдельности. Закупка произведена на севастопольском рынке "Чайка". Этот рынок считается дешевым, но я разницы между "Чайкой" и рынком в моем районе не заметила. Цены не сильно отличаются
Все овощи, купленные мной- наши, крымские, очень вкусные
Помидоры салатные - 130 руб / кг(нашла самые дешевые, в среднем такие помидоры 200-250 руб)
Огурцы- 90 руб/кг (брала нестандарт, они дешевле)
Редис - 85 руб/кг
Шпинат - 20 руб/пучок
Капуста молодая- 80 руб/кг
Дальше цены на продукты, не вошедшие в салат, просто для информации
Яблоки Фуджи- 55 руб/кг
Кабачки свежие -100 руб/кг
Лук, картошка, капуста - 35-45 руб /кг
Ну а сколько стоит весенний салат, мы сейчас подсчитаем.
На салат у меня ушло:
Огурцы 2 шт, 200 г*90 руб = 18 руб
Редис 300 г *85 руб = 24 руб
Шпинат - 0,5 пучка = 10 руб
Сметана Джанкойская 50 мл = 10 руб
Беру нашу сметану, очень она вкусная
Лук - 0,5 пучка = 10 руб
Лук, если честно , я не покупала, у меня он сейчас растет во всех цветочных горшках)
Итого: весенний салат на 4 порции обошелся мне в 72 рубля.
Одна порция выходит 18 рублей.
Очень даже неплохо? Как вы считаете?
А сколько у вас стоит такой салат сейчас?
Если вам интересно, как мы живем в Крыму, подписывайтесь на мой канал и ставьте лайк