Женские руки всегда на виду, а ухоженные и красивые ногти притягивают взгляды. Салоны красоты предлагают большой комплекс процедур по уходу за ногтями. Но совсем не обязательно тратить ежемесячно деньги на косметические услуги. В домашних условиях можно поддерживать здоровье и красоту ноготков с помощью простых рецептов и правил.
Вид ногтей зависит не только от внешних факторов, но и от состояния организма. Стоит почаще внимательно изучать состояние ногтевой пластины, чтобы вовремя заметить проблемы.
Основные рекомендации по уходу:
1. С питанием и укреплением ногтевой пластины отлично справятся ванночки и маски. Их можно приготовить самостоятельно или купить уже готовые.
2. На ночь полезно втирать в ногти крема, содержащие витамины А, D и Е.
3. Один раз в две недели необходимо делать маникюр в салоне или дома. В домашних условиях не стоит забывать о дезинфекции маникюрных инструментов. Это позволит избежать заражения в случае пореза.
4. При подпиливании пилочка всегда должна двигаться в одном направлении.
5. Для бережного подпиливания тонких и ломких ноготков лучше использовать стеклянную или пластмассовую пилочку.
6. Стоит внимательно читать состав на лаках. В них не должно быть ацетона, формальдегида и туалола. Они провоцируют расслоение ногтевой пластины и придают ей желтоватый оттенок. Ответственные производители стараются делать состав лаков безвредным, добавляют ухаживающие и питательные компоненты.
7. Жидкость для снятия лака должна быть без ацетона. Хорошо если в составе будут витамины и укрепляющие масла.
8. Под цветной лак можно нанести бесцветную базу. Она защитит ногтевую пластину от красителей, которые придают ногтю желтый оттенок.
9. Вместо лака можно использовать лечебное покрытие.
10. Кутикулу нужно удалять или отодвигать апельсиновой палочкой. А на ночь втирать в нее специальные средства для кутикулы.
11. Все домашние дела, связанные с водой и чистящими средствами, лучше проводить в резиновых перчатках. Предварительно можно нанести на руки и ногти глицериновый крем.
12. Мыть руки лучше в воде комнатной температуры. Горячая вода разрушает жировой слой, который защищает от негативного воздействия внешней среды.
13. Если ногти слоятся, то не стоит их отращивать. При этом подпиливать можно только сухую пластину.
14. Для ухода за ногтями и руками можно использовать косметический вазелин. После его нанесения нужно надеть перчатки и не смывать его 3-4 часа.
15. Вместо шеллака на ногти лучше наносить биолак. Он укрепляет ногтевую пластину. А при подсушивании не использовать УФ-лампу.
16. Замечательным средством по уходу за ногтями является косметический парафин. Он растапливается на паровой бане, в жидкость опускаются руки и при остывании получаются парафиновые перчатки. Носить такие перчатки можно 2-3 часа.
17. Важно питаться правильно и употреблять белки, белое мясо, молочные продукты, крупы.
На ухоженный вид ногтевой пластины могут влиять проблемы со здоровьем других органов. Важно правильно их определить и начать лечение.
Причины нездорового вида ногтей:
· тусклый цвет ногтя вызывает нехватка витаминов А, В и Е;
· медленный рост связан с нарушением обмена веществ;
· быстрый рост ногтя свидетельствует о всплеске гормонов;
· если ногтевая пластина тонкая и прозрачная, значит не хватает фосфора и калия;
· темные продольные бороздки сигнализируют об избытке железа;
· если на ногте поперечные бороздки, то стоит пройти обследование желудочно-кишечного тракта.
Правильный уход и своевременное устранение проблем подарит ногтям красоту, ухоженный вид и хорошее настроение их обладательнице.
Понравилась статья - подписывайтесь на канал ЗОЖ и ставьте лайк.
Так же на канале ЗОЖ вы можете почитать:
Мастер-класс «Как снять гель-лак в домашних условиях»
Причины выпадения ресниц и как с этим бороться