Кстати, про оценки.
Помните стих?
"Крошка сын к отцу пришёл и спросила кроха,
Папа, что такое хорошо, а что такое плохо?"
⠀
Наша психика с детства нуждается в оценке ситуации.
Конечно, не в такой, что вы все дураки, а я одна умная, а в возможности иметь свое мнение, своё отношение к ситуации, опираясь на свои чувства.
Иногда мои клиентки рассказывают о "плохих" поступках своих мужчин, будучи в эмоционально зависимых отношениях.
Я пишу "плохие" снова намеренно (это мое отношение, ибо в контр-переносе я испытываю злость своих клиенток, мои ценности таковы, что я против эмоционального и психологического насилия, на насилие я испытываю собственное отвращение).
Вы видите, я здесь опираюсь на свои чувства и ценности и ставлю в своей голове оценку "он поступает плохо".
⠀
Спрашиваю клиентку:
- Пока ты рассказывала, я очень злилась на твоего мужчину, испытывала отвращение к его поступку. В моей картине мира это не приемлемо. А в твоей? Как ты к этому относишься, что чувствуешь?
- Не знаю...
⠀
Я к тому, что оценки нужны, но в том контексте, что я опираясь на свои чувства и ценности должна понимать, что для меня хорошо, а что плохо.
⠀
Если настройки сбиты, то я не могу ни к чему отнестись, со мной что-то делают, а как мне в этом? О причинах сбитых настроек напишу отдельно.
⠀
А что вы об этом думаете?
Жду ваших комментариев, интересно подискутировать и прийти к каким-то новым мыслям.