Приятного вечера, Друзья! Набрали лишний вес или просто хотите держать себя в форме? Этот ужин для Вас! Сегодня я решила поужинать легко! В качестве ужина этот смузи будет просто идеальным приемом пищи. Польза его очевидна: очищение организма, насыщение его витаминами и спокойный сон с не загруженным ЖКТ, снижение веса. Нам потребуется: * Половина яблока * Банан * Морковь * Мёд Нарезаем фрукты и морковь соломкой, отправляем ингредиенты в блендер...около минуты и ужин готов! Приятного Ужина! Завтрак ТУТ и ТУТ Обед Плов Подписывайтесь на мой канал и оставляйте комментарии!