А что там на тренинге Тони Роббинса?
👀Несколько раз на Тони я пыталась снимать видео, чтобы рассказать о том, что там происходит. Но постоянно ловила себя на мысли, что это будет звучать как бред сумасшедшего.😜
👍Но семинар стоящий. И хотелось бы поделиться, что именно вынесла из него я.
🥳Осознала, что управлять своим состоянием ещё проще, чем я думала. Мне казалось, что смеяться когда не смешно - нереально. И удивилась, когда все-таки получилось.
❤️Любовь к себе. Конечно, ещё мало прошло времени, чтобы наверняка это оценить. Но я вижу явный прогресс. Мы делали практику на поиск ограничивающих убеждений и строили новые. Весь семинар проходит на волне энергии - постоянно двигаешься, прыгаешь, медитируешь. Мне кажется, что в такой обстановке мозг лучше воспринимает изменения.
🤩Энергия. Начинаешь понимать откуда у тебя берётся энергия. И это чувство не хочется отпускать - поэтому внедряю различные ритуалы.
🤦🏻♀️Нашла в себе деструктивные вещи, которые очень мешали мне жить. Раньше я считала, что я оптимист. В принципе, часто так и есть. Я верю в лучшее, замечаю хорошее и никогда не опускаю руки. Но я очень требовательна к себе и тому, что меня окружает. 🤯Я всегда ощущала себе так, что я недостаточно хороша, что над всем, что меня окружает, нужно много ещё работать. Читая разные книги и блоги, я понимала умом, как это плохо так к себе относится. Но вы пробовали когда-то это изменить? Это ужасно сложно. Ты говоришь себе - я крутая. Повторяешь как аффирмацию. Но веришь ли в это?
💃Что-то на Тони явно изменилось. Мне кажется, я просто ощутила эту проблему не умом, а душой. И приняла себе такой, какая я есть - неидеальной.
🗣Ещё удивительно - я стала меньше заикаться по телефону. Как будто стала увереннее говорить.
✍🏻Вообще, полезных мыслей оттуда ещё много. Думаю написать серию постов и поделится интересными практиками. Конечно, такой опыт лучше пережить лично - энергия зала и то состояние в котором находишься во время семинара - дома повторить нереально.
❓А вы были на Тони?