Набирает обороты абсолютно новый подход к похудению. Бабкины "не ешь после шести, от бананов жиреют, можно сожрать кило эклеров утром" давно потеряли актуальность. Новые исследования, доступная информация, гибкий подход.
Современные тенденции меняют систему ценностей, питания и жизни в целом. Мне это очень нравится. Теперь выстраивать свою линию легко и просто. Становится очевидно, что добиться желаемого можно без насилия над собой.
Худеть в наслаждении процессом, не ограничивая себя надуманными, околонаучными правилами. Людям, с устаревшим видением ситуации, бывает непросто принять современное течение. Это говорит лишь о том, что пропаганда ранешней модели поведения укоренилась в их голове.
Повлияло на это множество факторов. Таких как реклама, маркетинг, СМИ. Индустрии важно удержать потребителя, а как это сделать? Усиленно диктовать человеку, как надо и не надо делать.
На деле же, отпуская ограничивающие установки, принимая новую действительность, человек балансирует между "якобы правильным" и "непривычным, но логичным".
Тогда возникает необходимость не поддаваться панике, а отслеживать чувства и эмоции конкретно на себе. Т.е. путь к гармонии = умение слушать свой организм. Удивительно, насколько это меняет привычную (а значит, удобную, но не значит, что эффективную) картину бытия.
Эти изменения - есть те самые: "тело мечты", "новая жизнь (почти что с понедельника)", "любимая работа" и куча других хотелок, к которым вы так упорно идёте, а дойти не можете.