Бросить курить не сложно

Если говорить о причинах моего решения бросать, то их было две, и обе они психологического характера. Во-первых, я стеснялся ситуации, когда я, взрослый пятидесятилетний дядька, выхожу на улицу и курю, тупо глядя перед собой, как будто в этом занятии есть какой-нибудь смысл. Во-вторых меня смущала развившаяся потребность каждый час в любое время года бросать всё, одеваться и выходить из офиса в отведённое место, и там, если не повезёт, в одиночестве совершить ритуал, а в лучшем случае пять минут поддерживать разговор со случайным собеседником. Тут уместно будет вспомнить смешной случай на борту ИЛ96-300, когда мы с товарищем улетали по делам из Шереметьево в Дубай. Встречающая на борту стюардесса предлагала пройти на выбор в курящий или в некурящий салоны. Я на всякий случай выбрал некурящий, а товарищ, который летел со своей женой, выбрал места в курящем. После взлёта, когда мне захотелось покурить, я отправился в курящий салон и увидел там Андрея с Ларисой. Имея полное право курить не вставая с кресла, они явно не хотели этого, приличная группа желающих из некурящих салонов заполнили весь проход и стряхивали пепел на пол и на головы сидящим пассажирам. Но вернемся к истории с моим бросанием! Прибегать к различным аксессуарам типа пластыря или испарителя я не стал, наблюдать за бросающими курить товарищами, в порыве отчаяния со звериным криком стреляющими у меня сигарету было смешно, и поэтому было решено просто попробовать больше не курить. Тем более, что все аспекты этого явления были исчерпаны-сигары, сигариллы, трубки, машинки для самокруток и кальяны-всё перепробовано и отвергнуто, как дурость и баловство. Мои замечательные товарищи со стажем курения около двадцати лет отнеслись к затее скептически, но с пониманием, меня с собой не звали, мой выбор не критиковали. Через пару месяцев после меня они последовали моему примеру, и не жалеют об этом. Прошло семь лет, на протяжении которых никто из нас не испытывал влечения к табаку. Если кто-нибудь из нас троих и закурил разок во время застолья, то этот случай только подтверждал, что в курении нет ничего привлекательного. Из плюсов могу отметить концентрацию внимания и порядок в мыслях. У курящего человека многие моменты откладываются до следующего диалога в курилке, некурящий планирует поступки без учета этого фактора. Вот и всё, надеюсь, что мой опыт поможет кому-нибудь избавиться от курения.