Когда человек молод, его кожа способна к быстрой регенерации, выглядит здоровой и свежей. Со временем клетки эпидермиса теряют способность к быстрому делению и обновлению. Это приводит к появлению мимических морщин и возрастных изменений лица. Кроме генетически заложенного времени начала увядания организма, существует ряд факторов, негативно влияющих на внешность. В статье перечислены наиболее значимые причины старения кожи.
1. Недостаточный сон
Полноценный сон необходим для кожи. В ночное время с 22:00 до 02:00 часов наиболее интенсивно протекают процессы регенерации. Важно ложиться спать до полуночи и спать не менее 8 часов в сутки.
2. Стресс
В период затяжного стресса в организме увеличивается выработка адреналина. Он отвечает за способность организма выживать. Но на кожу он оказывает отрицательное воздействие, сужая мелкие сосуды на поверхности кожи. В результате кожные покровы страдают от кислородного голодания и преждевременно теряют внешнюю привлекательность.
3. Вредные продукты питания
Чем менее сбалансирован пищевой рацион женщины, тем хуже выглядит ее кожа. Сладкое, жирное, мучное и копченое, употребляемое в неограниченных количествах, негативно сказывается на состоянии эпидермиса. Избыток кофеина в течение суток так же лишает лицо молодости. Во всем необходим баланс.
4. Спиртные напитки
Алкоголь безжалостно обезвоживает кожу, способствует появлению отеков. В результате расширения сосудов, возникающего на фоне алкогольного опьянения, на поверхности эпидермиса появляется мелкая сетка из тонких красных сосудов. Это лишает лицо внешней привлекательности.
5. Курение
Курение оказывает токсическое влияние на все системы и органы человека. Кожа не является исключением. Она страдает от гипоксии в результате сужения сосудов, вызванного никотином. В результате курения клетки организма подвергаются воздействию свободных радикалов, убивающих хрупкую молодость кожи.
6. Солнце
Длительное пребывание под открытыми солнечными лучами вызывает фотостарение кожи и образование пигментных пятен. Перед выходом на солнце необходимо защищать кожу специальными средствами, содержащими в своем составе SPF-фильтры, защищающие от ультрафиолета.
7. Экология
Загрязнение окружающей среды автомобильными выхлопами, дымом заводов и фабрик отравляет организм человека. На нейтрализацию вредных веществ, вдыхаемых с воздухом, организм затрачивает большое количество ресурсов, страдают внутренние органы, кожа лица преждевременно стареет.
8. Изменения веса
Резкие колебания веса негативно влияют на состояние кожи. Быстрый набор веса провоцирует растягивание кожи. При экстремально быстрой потере веса в результате диет, эластические волокна не успевают адаптироваться к изменениям, повышается риск приобретения ранних морщин.
9. Малоподвижный образ жизни
Отсутствие физической активности в течение дня тормозит обменные процессы. Организм медленнее избавляется от накопленных токсических веществ, кровообращение кожных покровов нарушается, так как кровь поступает к ним медленнее, чем при регулярных занятиях спортом.
10. Неправильно подобранный уход
Вне зависимости от наследственности, необходимо как можно раньше начать ухаживать за кожей лица. Ухаживающая косметика должна быть подобрана грамотно. Так же важно тщательно очищать лицо от макияжа и загрязнений, появляющихся на коже в течение дня.
В санатории «Виктория» разработана специальная лечебно оздоровительная программа по очищению и омоложению организма "Анти-age". В нашей программе отсутствуют изнуряющие диеты и интенсивные физические нагрузки, мы наполнили ее комплексом эндорфинных процедур, способствующих достижению гармонии тела и душевного состояния. Независимо от продолжительности - 7-14 дней, программа состоит из трех этапов: очищение организма на клеточном уровне – омоложение – рекомендации по дальнейшему образу жизни.
Продлите вашу молодость вместе с Викторией!
Телефон для справок и бронирования: 8 (800) 302-18-37