У меня на странице Вконтакте есть репост одного сообщения, где девушка рассказывает историю. В ней говорится, что стоит начать правильно питаться, начинаешь замечать как все вокруг тебя едят чуть ли не 50 раз в день! Специально громко шелестят фантиками, готовят что-то вкусное, а потом начинают угощать тебя. Или у коллеги на работе День рождения, свадьба и он заказывает пиццу, пироги и так далее.
И действительно, у меня получается почти также. То мама блинчиками угостит, то подруга предлагает сходить с детьми погулять, а эти дети хотят после прогулки зайти в тот же Макдоналдс, ни к ночи он будет упомянут. Или откроешь холодильник, чтобы достать огурец для салата, а там на полке бутылка газировки охлаждается. Это муж решил холодной колы выпить.
А в магазин зайдешь, кажется, что вокруг одни шоколадки да конфеты! И ещё обязательно дегустация будет чего-то такого - зефира или колбасы. Или тортики с пирожными с витрины так взгляд и приковывают к себе! Хоть совсем не заходи в эти супермаркеты, одно расстройство.
Вот такие мысли у меня на 10 день марафона похудения. И вот думаешь - ну если не сказать кому-то, кто узнает, что ты съел дольку шоколада или одно печенье? И тут же понимаешь - ты продержалась столько дней, сможешь и дальше. А огурцы из холодильника надо доставать с закрытыми глазами. До новых встреч, пишите свои соблазны, какие были во время диет, и как с ними справлялись!