— Доктор, я умру? — Обязательно!
Или про бессмертие и смертность.
На связи Дмитрий Хабаров!
И сегодня расскажу почему я умру.
Дело в том, что существует факт смертности. И существует он внутри нас - на уровне клеток.
В каждой из них есть специальные ферменты, так называемые теломеры, побуждающие клетку делиться.
У здорового человека этих теломеров от 50 до 55.
Но также есть и особый фермент,который с каждым делением клетки отцепляет по одному теломеру.
То есть на 30-е деление клетки останется всего 25 теломеров.
У некоторых растений, впрочем, количество делений достигает 95. Взять, например, древнейшую сосну “Прометей”, которой уже 4 862 года, или колонию тополей Пандо, которой уже более 80 000 лет, хотя сами деревья редко достигают возраста 130 лет.
В среднем, наш организм за всю жизнь вырабатывает примерно тонну собственных клеток (не считая продуктов жизнедеятельности) и это теоретически, позволяет жить нам до 150 лет.
Однако, плоды цивилизации, внутренние и внешние негативные воздействия, стрессы - факторов громадьё - снижают наш средний возраст до 60-80 лет, в среднем.
Фактически, жизнь продолжается до 80-90 лет, дальше начинается процесс медленного умирания.
Типичный пример - стремительное утоньшение кожи у людей старше 70 лет.
Причина проста - клеток становится все меньше.
Так и сердце способно сократиться в среднем лишь 2,5 млрд. раз за всю жизнь.
При этом менее важные для жизни мышцы, например мышцы ног или кора, способны на просто колоссальные усилия, которые, однако, искусственно блокируются нашим мозгом.
То же касается и нашей нервной системы.
Некоторые ошибочно полагают, что деление нервных клеток продолжается всю жизнь - это плод старых исследований крыс - около 30 лет назад было установлено, что в течение первых 3 месяцев их жизни сохраняется деление нервных клеток.
Неверно также и представление о том, что можно увеличить количество нейронов в головном мозгу человека.
Это заблуждение часто строится на корыстных целях в околомедицинской среде.
Можно и нужно увеличивать количество нейронных связей - вот истинный залог активного долголетия мозга.
Кстати, я ПРОВЕДУ МАСТЕР-КЛАСС, на котором раскрою много подробностей, способствующих активному долголетию.
Он будет полезен тем, кто хочет быстро:
- выучить иностранный язык
- улучшить показатели в работе
- сохранить молодость мозга
- и просто поумнеть
Я решил продолжать понемногу открывать мнемотехники из платных курсов, так что на мастер-классе я научу как БЫСТРО И БЕЗ ЗУБРЕЖКИ запоминать последовательности любой длины.
Зарегистрироваться на него можно ЗДЕСЬ, участие бесплатно.
Кстати, наш мозг крайне ресурсоемкий орган, даже во сне он расходует около 10% всей потребляемой энергии человека, однако, клетки его, увы, не размножаются.
Резюмируя, скажу прямо: мы смертны.
Увы.
Но в наших силах увеличить срок жизни и активного долголетия!
И если про зарядку говорят сейчас на каждом углу, то про здоровье мозга вспоминают только когда станут заметны негативные изменения.
Карта мозга, борозды на его поверхности, индивидуальны так же как и отпечатки пальцев.
Однако, для всех нас действуют общие правила и привычки, соблюдая которые, можно дожить, сохраняя функциональность мышления до самой поздней старости.
Как раз об этом считаю очень важным рассказать.
<Регистрируйся на мастер-класс, будет полезно!
Кстати, если было интересно, помоги мне развить сообщество своей подпиской на мой канал и лайком:)