Для тех кто не знает, на фотографии снизу Артем Тарасов (боец смешанных единоборств), снизу Алексей Столяров (качок).
Данные атлеты устроили "зарубу" по кроссфиту. Т.е выполняли комплекс упражнений на время.
В данный комплекс входили:
1. Становая тяга 50 кг (20 повторений)
2. Отжимания на брусьях с цепью на шее (20 повторений)
3. Подъем гири 24 кг над головой на каждую руку по 10 повторений
4. Подтягивания с цепью на шее (20 повторений)
5. Подъем шара 50 кг на подиум (20 повторений)
Все упражнения делались без остановки и тот кто выполнит комплекс быстрее, выиграет.
На самом деле в данной "зарубе", бесспорный фаворит Алексей Столяров. Потому что, во-первых, он готовился, во вторых это его территория.
И так все и началось. Первый комплекс атлеты выполнили одинаково. Начиная со второго упражнения Алексей стремительно начал отрываться от Артема. И только на последнем упражнении Артем смог догнать соперника.
Огромным удивлением для всех стало, что Артем выполнил данный комплекс быстрее и уверенно забрал победу.
Так что же это? Спортивная сила духа?
Однозначно да, но и еще выносливость. Всем известно, что бойцы ММА изнуряют себя тренировками на развитие выносливости, чтобы простоять 3-5 раундов в клетке по 5 минут.
На короткой дистанции спортсмен из тренажерного зала будет фаворитом, а вот дальше выносливость и бойцовская сила духа возьмет своё;)
Занимайтесь любым спортом. Это закаляет и делает Вас лучше с каждым днем. Всем добра и здоровья)