Рецепт чая. Понадобится:
• 1,5 л кипятка
• 2 ст.л крупно нарезанного свежего имбиря
• 1 дес.л листового зеленого чая
• 2 ст.л. сока свежего лимона
• 1 дес.л свежего меда
• Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря.
Приготовление:
Крупно нарезать имбирь. В термосе смешать все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть крышку и перемешать. Оставить настаиваться на 30 мин., можно чуть больше, после чего можно пить.
Не стоит пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным. Килограммы убегают, иммунитет повышается и самочувствие на весь день отличное!
Всем здоровья и хорошего чаепития! 👍🏻
