Здравствуй, Дорогой Друг, сегодня мы будем говорить о том, как добавить жизни красок, сделать её яркой и насыщенной.
"Яркость" формируется в основном из моментов и чувств, которые мы испытываем в этих самых моментах. Поэтому требуется разнообразие эпизодов, и фокусировка на своих ощущениях. Казалось бы, секрет прост, но почему же столько людей ведёт серую и рутинную жизнь? У меня есть ответ, люди боятся прислушаться к зову сердца, заглушают собственные чувства логикой, расчётом, боязнью неудач и новизны, эти страхи являются деструктивной энергией, которая подавляет созидательную, а её мы стремимся в себе открыть.
Решение простое, нужно слушать внутреннее "Я" и следовать ему.
Нужно получать новый опыт, к какой бы цели не шли. Искать новые знания, приобретать навыки. Цель нашей жизни — учиться.
Когда напряжение накапливается, нужно брать паузу на отдых и путешествия, уехать туда, где тихо и хорошо. Побыть в лесу, в горах, съездить к морю... Ибо природа — это идеальное место для восстановления. Она как камертон, настраивает все системы организма.
Нужно научиться получать от каждой ситуации максимум пользы, все события стоит воспринимать как бесценный опыт на пути к мечте, с таким настроем действительно легче жить. Нужно стремиться к позитиву и оптимистичности, это ключ, ведь именно мысли и наш посыл во Вселенную формирует реальность вокруг нас.
Важный аспект, найти любимое дело, ведь хобби помогает снимать стресс, переключаться.
ОБЯЗАТЕЛЬНО СОСТАВИТЬ СПИСОК ДЕЛ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО СДЕЛАТЬ В СВОЕЙ ЖИЗНИ!
Например:
- отправиться в кругосветное путешествие
- плавать с акулами
- прыгнуть с парашютом
- погрузиться с аквалангом для исследования затонувшего судна
- пройти кастинг на ТВ
- научиться управлять вертолётом
- научиться играть на гитаре
- пожить на юге минимум год
- прожить минимум год в столице
- прожить минимум год в загородной местности
- выучить иностранный язык
- покататься на сёрфе
- прочитать минимум 50 книг
- забраться на гору
- прокатиться на лошади
- сплавиться по реке
- покататься на сноуборде
- приобрести отличную физическую форму
- научиться танцевать
- принять душ под водопадом
- сходить на свидание в слепую
- уснуть у костра под звёздным небом
- полетать на воздушном шаре
- арендовать спорткар на сутки
- менять работу до тех пор, пока не найдётся то что нужно для души
- побывать в джунглях
- завести кота и собаку, любить и заботиться о них
Уверен, что даже небольшая часть этих пунктов добавит Вашей жизни яркости и раскрасит её новыми красками. Дополните, пожалуйста, в комментариях данный список, это пригодится и другим читателям, которые тоже находятся на этой дорожке поиска.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
P.S. Эта статья является подтемой "колеса жизненного баланса", обязательно перейдите сюда по ссылке, что бы увидеть полный материал.